Artritis sendi kaki: sebab, gejala, bagaimana merawat penyakit

Selalunya, arthritis kaki adalah kemalangan sebenar bagi seseorang. Kesakitan kaki, kesukaran berjalan dan ketidakupayaan untuk memakai kasut lain, kecuali kasut ortopedik khas, semuanya boleh dianggap sebagai ujian yang serius terhadap kekuatan rohani dan fizikal pesakit. Lagipun, kesihatan kaki - salah satu "pembinaan" yang paling sukar dalam badan kita - adalah kebebasan bergerak, dan oleh itu kualiti hidup yang penuh.

Punca dan kecenderungan kepada penyakit ini

Menurut doktor, masalah dengan sendi kaki - fenomena biasa. Dan sebahagian besar penyakit ini jatuh pada artritis, iaitu keradangan sendi metatarsus, tarsus dan jari kaki *. Penyebab arthritis, tidak seperti patologi artikular lain, tidak selalu dikaitkan dengan usia: penyakit ini boleh berlaku sama rata pada orang tua dan juga pada masa yang sangat muda.

* Metatarsus - lima tulang tiub kaki, yang terletak di antara tulang tarsus dan falanges jari-jari. Tarsus tarsus adalah koleksi tulang kecil yang dikelilingi antara tulang-tulang kaki dan tarsus.

Penyebab artritis kaki boleh banyak, tetapi kebanyakannya boleh dikaitkan dengan salah satu daripada lima patologi:

Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa sistem kekebalan tubuh memandang sel-sel tisu rawan sendi sebagai asing. Tidak seperti varian reumatik (berjangkit) penyakit ini, yang melibatkan sentuhan besar dan sederhana, rheumatoid arthritis lebih suka sendi kecil tangan dan kaki. Ia terutamanya orang yang berusia pertengahan (35-45 tahun) yang menderita darinya, wanita sakit tiga kali lebih kerap daripada lelaki.

Gout adalah patologi, sebab utama yang merupakan pelanggaran metabolisme asid urik dan pemendapan garamnya (urat) dalam rongga artikular. Terutamanya sendi metatarsophalangeal jari-jari kaki besar menderita, membentuk "tulang" atau "benjolan" di pangkal ibu jari. Sendi-sendi jiran juga boleh terjejas: interphalangeal, pergelangan kaki, tumit tumit dan lain-lain. Selalunya lelaki lebih daripada 50 orang sakit.

Osteoarthritis adalah keradangan sekunder yang berlaku di latar belakang proses degeneratif (arthrosis) - pemusnahan rawan artikular. Penyakit ini adalah tipikal bagi orang-orang lelaki yang lebih tua dari kedua-dua jantina.

Artritis reaktif adalah imunopatologi yang berkembang selepas jangkitan. Selalunya, lelaki muda berusia 20-40 tahun sakit.

Bentuk keradangan lain: selepas trauma, berjangkit dan lain-lain, ciri, bagaimanapun, tidak hanya untuk sendi kaki.

Gejala ciri

Mana-mana arthritis sendi kaki mempunyai tanda biasa - kesakitan, bengkak, kemerahan, demam setempat dan fungsi terjejas sendi terjejas. Mungkin berubah gaya.

1. Rheumatoid arthritis menjejaskan tisu penghubung seluruh badan. Bagi perkakas sendi, penyakit ini kronik dan sentiasa membawa kepada kecacatan, iaitu, kaki berhenti menjadi sokongan penuh badan. Penyakit ini sering menjadi penyebab kecacatan dan sering membawa kepada penghentian lengkap pergerakan bebas pesakit. Gejala ciri rheumatoid arthritis kaki:

• kekakuan pagi di sendi kecil;
• keletihan dan kesakitan semasa berjalan;
• bengkak (penebalan) dan kemerahan kulit di kawasan yang terjejas;
• lesi utama sendi simetri pada kedua-dua kaki;
• gangguan jangka panjang kesejahteraan umum: keadaan pesakit serupa dengan penyakit selesema (mungkin dengan demam yang sedikit).

Diagnosis rheumatoid arthritis hanya boleh dilakukan oleh doktor berdasarkan ujian khusus, yang paling penting adalah pengesanan protein tertentu dalam ujian darah biokimia.

2. Gejala arthritis gouty kaki besar mempunyai aliran paru-paru dan dicirikan oleh kesakitan tiba-tiba, sangat teruk di kawasan yang terjejas (biasanya sendi metatarsophalangeal di kawasan ibu jari). Serangan, sebagai peraturan, bermula pada waktu malam, berkembang pesat dan berlangsung selama beberapa hari atau minggu (jika tiada rawatan dijalankan). Juga ciri-ciri gout:

• Peningkatan pesat dalam kesakitan, yang boleh menjadi tidak tertanggung dan tumbuh pada sentuhan atau pergerakan ibu jari yang sedikit, kerana kristal garam asid urik (pengumpulan yang di rongga artikular menyebabkan serangan) telah menunjuk tepi.
• Bengkak dan kemerahan pesat - rupa ciri "benjolan" di pangkal jari.
• Peningkatan suhu tempatan: kawasan terjejas menjadi panas kepada sentuhan.

Diagnosis gout biasanya tidak sukar bagi doktor, kerana manifestasinya agak tipikal. Mengesahkan diagnosis tahap asid urik yang tinggi dalam darah.

3. Osteoartritis, seperti yang disebutkan di atas, adalah arthritis yang berkembang pada latar belakang arthrosis. Manifestasinya adalah tanda umum keradangan sendi, yang telah kami sebutkan.

4. Dalam arthritis reaktif, pesakit hampir boleh mengingatkan bahawa, 3-4 minggu sebelum penyakit itu, dia mempunyai jangkitan usus atau kencing. Penyakit ini dicirikan oleh tanda umum keradangan artikular dan penglibatan tisu periartikular (ligamen, tendon, dan lain-lain) ke dalam proses.

5. Keradangan tidak spesifik pada sendi kaki (yang disebabkan oleh pelbagai sebab) dicirikan oleh manifestasi tipikal arthritis: sakit, bengkak, kemerahan dan demam tempatan, fungsi anggota badan terjejas. Simptom yang biasa bagi semua bentuk penyakit adalah gangguan gait (disebabkan kesakitan).

Kaki boleh membengkak (gambar)

Kaedah rawatan

Terapi tradisional

Bagaimana merawat artritis kaki? Kaedah rawatan yang betul bagi bentuk penyakit tertentu (rheumatoid, gouty) hanya diketahui oleh ahli-ahli yang sempit. Oleh itu, jika patologi seperti itu disyaki, pesakit segera dirujuk kepada ujian khas yang membantu mengenal pasti protein tertentu atau menentukan tahap asid urik. Berdasarkan hasil ujian dan gejala yang ada, doktor akan menetapkan kursus terapi yang kompleks.

• Untuk melegakan keradangan autoimun, hormon sering dirawat bersama-sama dengan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid yang boleh disuntik terus ke dalam rongga artikular - ini membawa kelegaan cepat.
• Dalam kes serangan akut gout, ia digunakan untuk meneutralkan dan menghilangkan asid urik yang berlebihan dari badan.
• Jika varian berjangkit penyakit itu didiagnosis, rawatan arthritis kaki mesti bermula dengan antibiotik.
• Dengan semua penyakit radang kaki, penting untuk memerhatikan rejim aktiviti fizikal dan tidak membebankan sendi yang berpenyakit.

Diet

Untuk rawatan gout, diet sangat penting: adalah perlu untuk menghadkan seberapa banyak produk yang mungkin mengandungi purin (iaitu asid urik yang disintesis dari). Ini adalah produk sampingan daging (hati, buah pinggang, dan sebagainya), kacang-kacangan, ikan (terutama masin), lemak babi, daging asap, keju berumur dan minuman beralkohol. Anda harus makan lebih banyak sayur-sayuran (kecuali untuk kemeja dan rumpun), sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin dari bijirin penuh. Terutamanya berguna ialah bubur bijirin yang dimasak di dalam air: ia mengikat dan menghilangkan garam berlebihan. Adalah penting untuk minum banyak air dan teh hijau.

Dalam apa-apa bentuk keradangan sendi, anda harus mengikuti diet yang kaya dengan kalsium (produk tenusu, pasta bijan), chondroitin (ikan laut, jeli, aspal), mineral dan vitamin. Tetapi dari penggunaan karbohidrat dan lemak mudah yang berlebihan adalah lebih baik untuk menyerah.

Remedi rakyat

Ia tidak akan diperlukan untuk membantu pemulihan dengan cepat dengan merawat arthritis kaki dengan remedi yang tidak konvensional dan rakyat.

Dari resipi tradisional yang anda boleh memohon di rumah, dengan arthritis kronik, mandi kaki dengan larutan garam beroda yang kuat, memanaskan kaki di pasir panas, pelbagai pemanasan memampatkan pada waktu malam. Dalam peradangan akut, terutamanya purulen, prosedur termal adalah sangat kontraindikasi!

Mandi kaki - satu cara yang bertindak secara langsung pada bahagian masalah badan

Di dalamnya gunakan rebus kapur, chamomile, wort St. John: 1 sudu teh - 1 sudu besar herba yang dibancuh dengan segelas air rebus, dihidangkan dan diminum pada siang hari. Kursus-kursus fisioterapi dalam rawatan keradangan kronik dan gout boleh bertahan sehingga 1 tahun.

Satu lagi ubat rakyat yang berkesan adalah campuran jus lobak dan kubis (dalam saham yang sama). Minum 1 gelas sehari.

Ingatlah bahawa kaedah tidak konvensional bukanlah satu-satunya cara terapi: ia hanya tambahan kepada rawatan klasik. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda mengenai rawatan di rumah anda.

Adalah sangat penting untuk tidak membiarkan artritis kaki mengambil kursus - maka komplikasi dapat dielakkan dan bekas mobiliti sendi harus dipulihkan.

Osteoarthritis kaki: gejala pertama dan rawatan menggunakan kaedah terbukti

Osteoarthrosis (arthrosis) adalah penyakit yang ditandakan dengan perubahan patologi pada sendi yang berlaku dalam jenis degeneratif-dystrophic. Tanda-tanda utama osteoarthritis diperhatikan dalam rawan hyaline sendi, yang selanjutnya meliputi sendi dan badan tulang. Gejala keradangan dalam osteoartritis, sebagai peraturan, tidak hadir, apakah perbezaan utama dari arthritis.

Osteoarthritis kaki adalah jenis umum disfungsi sendi; penyakit ini boleh diasingkan, berlaku sebagai lesi dua hala kaki, dan juga menjadi sebahagian daripada polangardrosis beberapa kumpulan artikular. Oleh kerana anggota bawah mempunyai struktur yang kompleks, osteoarthritis dapat berkembang dalam apa-apa sambungan tulang; Kawasan utama penyetempatan proses degeneratif adalah arthrosis dari ibu jari kaki. Penyakit ini dapat mewujudkan dirinya dalam artikulasi lain dari tulang kaki - subtalar, plusclinoid, calcaneocuboid, talonavicular.

Sebabnya

Dalam sesetengah kes, tidak mungkin untuk menubuhkan penyebab penyakit sebenar (idiopatik, atau arthrosis utama). Kumpulan yang sama termasuk arthrosis senile, berkembang pada latar belakang perubahan berkaitan dengan usia di dalam badan, yang meliputi tulang rawan artikular. Pada usia muda, penyebab timbulnya fenomena dystropik boleh menjadi:

• kecederaan, lebam kaki;
• penyakit sendi anggota lain (contohnya, displasia);
• gangguan metabolik, gangguan hormon;
• kaki rata, patologi lain kaki;
• beban tinggi pada kaki akibat keadaan kerja, sukan, obesiti.

Untuk mencetuskan perkembangan pesat arthrosis boleh memakai kasut yang tidak selesa, overcooling kaki kronik, penyakit berjangkit yang teruk, keadaan autoimun, penyakit radang sendi.

Gejala arthrosis kaki

Mekanisme penyakit ini berkembang mengikut jenis berikut: gangguan bekalan darah kepada sendi sendi menyebabkan penurunan keanjalan dan kelembapan tulang rawan, akibatnya ia ditutup dengan mikron dan menjadi lebih nipis. Kemajuan penyakit ini dinyatakan dalam penyempitan lumen artikular, pemadatan tisu tulang, ubah bentuk tulang yang menumpu dan tumbuhnya tulang yang memainkan tulang - osteofit (mengubah bentuk arthrosis kaki). Mampatan kapal dan saraf yang bersebelahan dengan pembentukan ini membawa kepada kemunculan gejala utama klinik arthrosis - kesakitan - sakit, membakar, menekan, berkontraksi, menjadi lebih dan lebih sengit dengan masa.

Gejala pada peringkat awal adalah seperti berikut:

• kaki letih yang cepat;
• ketidakselesaan, sakit selepas ketegangan yang berpanjangan pada kaki;
• ketidakselesaan selepas pertama menyentuh lantai dengan satu-satunya pada waktu pagi;
• makan di sendi apabila bergerak;
• kesakitan hilang pada rehat.

Ijazah Arthrosis dicirikan oleh pergerakan terhad sendi sakit, penebalannya, sering dilihat atau dirasakan pada palpasi (terutamanya pada buku jari). Oleh sebab pengagihan semula beban pada kaki di sol dan zon lateral, kalus jagung muncul, otot-otot tegang pada badan.

Dengan tahap ketiga penyakit ini, kepincangan teruk atau immobility lengkap sendi muncul; Kesakitan di kaki mungkin berterusan untuk masa yang lama, menjadi lebih teruk pada waktu malam. Sekiranya lampiran keradangan tisu sekunder (bursitis, sinovitis, neuritis), kesakitan boleh menjadi tajam atau menembusi, dan permukaan segmen yang terjejas kaki mengembang, merah.

Osteoarthritis kaki adalah kronik dan terdedah kepada kemajuan; jika penyakit itu memberi kesan kepada sendi pada usia muda, tanpa rawatan yang mencukupi, dan kadang-kadang pembedahan, kehilangan keupayaan kerja boleh berlaku dengan cepat.

Tisu rawan akan mula sembuh, bengkak akan berkurang, mobiliti dan aktiviti sendi akan kembali. Dan semua ini tanpa pembedahan dan ubat mahal. Baru bermula.

Cara merawat arthrosis kaki di rumah

Arthrosis kaki - penyakit kronik sendi, yang diwujudkan dalam bentuk kemusnahan tulang rawan dan proses keradangan tisu lembut. Perubahan sedemikian adalah disebabkan oleh kemerosotan peredaran mikro darah dalam tisu dan gangguan metabolik dalam kencing manis, varises dan penyakit lain. Rawatan arthrosis kaki boleh mengambil masa yang lama, dan jika penyakit itu dimulakan, maka penyakit itu tidak dapat sembuh sepenuhnya. Dalam kes ini, pesakit perlu memberi makan sepanjang hayatnya, sentiasa bergelut dengan manifestasi penyakit ini.

Punca penyingkiran arthrosis

Prasyarat untuk osteoartritis kaki adalah perubahan anatomi: flatfoot, kelengkungan ibu jari dan lain-lain. Tahap utama atau menengah penyakit ini adalah 90% orang yang berumur 55 tahun, tetapi pada masa muda ia dapat berkembang pada mereka yang aktif terlibat dalam sukan. Dengan arthrosis, jari kaki mula berubah, dan ketika berjalan seseorang merasa sakit. Di masa depan, anda mungkin akan mengalami kepincangan, mengurangkan prestasi dan keseluruhan kualiti hidup. Kadangkala penyakit itu berakhir dengan kecacatan.

Mengubah arthrosis kaki berlaku pada manusia kerana sebab-sebab berikut:

• kasut yang tidak selesa;
• pemakanan tidak seimbang;
• berat badan meningkat;
• kaki rata;
• kelengkungan tulang belakang;
• aktiviti profesional yang berlaku di kaki;
• kecenderungan genetik;
• anomali kongenital - sendi cacat, panjang badan yang berbeza.

Cadangan

Arthrosis perlahan-lahan progresif memerlukan rawatan yang rumit, kerana ia merupakan proses yang susah payah dan terdiri daripada kesan menyeluruh pada sendi yang sakit. Di rumah, seseorang tidak dapat menjalani terapi yang berkelayakan, oleh itu doktor harus menetapkan langkah-langkah terapeutik yang kompleks selepas peperiksaan yang sesuai. Diagnosis penyakit ini adalah laluan resonans magnetik dan tomografi yang dikira, pemeriksaan x-ray.

Keutamaan dalam rawatan adalah perubatan dan fisioterapi, senaman terapeutik. Untuk meningkatkan keberkesanan terapi di rumah, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat yang bertindak lebih perlahan, tetapi, tidak seperti pil, tidak membawa kesan sampingan. Prosedur ini akan lebih lama. Tetapi apa-apa jenis terapi mesti dipersetujui dengan doktor.

Kawalan Pemakanan dan Diet

Salah satu punca osteoarthritis jari kaki adalah berat badan berlebihan, tetapi diet bukanlah satu ubat penawar bagi penyakit ini. Diet yang seimbang mengurangkan berat badan, memudahkan keadaan pesakit. Tetapi menyingkirkan badan pound tambahan tidak boleh menghalang pesakit daripada mineral, vitamin, protein, lemak dan karbohidrat yang diperlukan untuk makanan. Untuk cepat menyingkirkan gejala penyakit, anda perlu makan mengikut cadangan berikut:

• Produk dari hidangan yang disediakan tidak boleh mengandungi bahan tambahan kimia.
• Makanan harus dikukus, direbus, dibakar atau direbus.
• Hidangkan hidangan di dalam pinggan kecil untuk menghapuskan makan berlebihan.
• Makan fraksional dan kerap.
• Hidangan terakhir harus berakhir tiga jam sebelum waktu tidur.
• Tidak termasuk makanan goreng, garam, lada, rempah panas.
• Keutamaan diberikan kepada daging rendah lemak dan ikan berlemak, yang menyediakan badan dengan asid polyunsaturated omega-3 yang memberi kesan kepada pencegahan proses keradangan.
• Untuk menyerap tubuh dengan kalsium, susu, kefir, whey, ryazhenka, yoghurt, salad, bayam, saderi, dill, pasli harus dimasukkan dalam diet harian.
• Untuk menenun dengan vitamin E anda perlu makan hazelnut, walnut, kacang badam, kacang pain, kuman gandum.
• Sumber utama karbohidrat yang diperlukan oleh tubuh adalah roti gandum, bubur.
• Untuk menegangkan tubuh dengan vitamin, lebih baik untuk menggunakan sayur-sayuran segar, di antaranya wortel, zucchini, brokoli dan labu adalah nilai yang sangat baik.
• Gantikan baking dan hidangan manis dengan jus buah-buahan atau buah-buahan.

Urut dan gimnastik

Dalam kes arthrosis, urutan dan senaman untuk kaki adalah kaedah yang berkesan untuk mencegah penyakit dan komponen penting dalam rawatan kompleksnya. Sesi urut tetap dan satu set latihan khas yang dijalankan di rumah akan memberikan sendi anda kehidupan kedua, dan anda akan melupakan kesulitan dan sensasi yang menyakitkan. Gimnastik pagi untuk kaki perlu dilakukan secara perlahan-lahan dan berhati-hati, dan lebih baik untuk memulakannya dengan latihan mudah, contohnya:

1. Duduk di kerusi, luruskan bahu anda. Sebarkan kaki anda lebar lebar bahu, selalunya mengoyakkan jari kaki anda dari lantai, dan meninggalkan tumit anda di atas lantai.
2. Kedudukan permulaan adalah sama, hanya merobek tumit anda dari lantai, dan pastikan jari anda tidak bergerak.
3. Ambil langkah, berbaring di atas katil di belakang anda: "langkah" dengan kaki lurus anda tiga kali ke hadapan dan tiga kali ke belakang.

Senam, yang anda lakukan di rumah, tidak boleh menyebabkan sakit sendi. Jika mana-mana senaman membawa kesakitan, rawatan ini tidak sesuai. Selepas pergerakan yang tidak berjaya perlu mengurut tempat sakit dengan menggunakan salap dari kon hop, yang akan segera menghilangkan rasa sakit. Tonton video tentang bagaimana urut kaki profesional dilakukan:

Ubat untuk kesakitan dan keradangan

Terapi ubat arthrosis kaki termasuk penggunaan dadah dari kumpulan yang berlainan, masing-masing melakukan tugas yang berasingan:

1. Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs), yang digunakan untuk melegakan kesakitan dan menghalang perkembangan keradangan. Mereka tidak merawat arthrosis, tujuan utama mereka - untuk memudahkan perjalanan penyakit. NSAID yang popular termasuk: Ibuprofen, Ortofen, salap Menovazin.
2. Analgesik, yang digunakan dalam peringkat kedua penyakit, apabila pesakit mengalami kesakitan yang teruk. Untuk operasi menyekat sensasi yang menyakitkan, doktor menetapkan dadah: Apizatron, Viprosal, Nikoflex.
3. Chondroprotectors, di mana tisu tulang rawan dihancurkan. Mereka mengandungi bahan-bahan yang merupakan sebahagian daripada tulang rawan artikular. Tetapi ubat ini berkesan hanya pada peringkat pertama penyakit ini. Mereka diambil oleh kursus-kursus yang panjang, dan hasil positif pertama ditunjukkan hanya untuk 3-4 bulan rawatan. Chondroprotectors yang paling berkesan: "Artra", "Struktum", "Don".
4. Vitamin dan mineral yang meningkatkan imuniti, membantu badan untuk pulih secara bebas, menormalkan proses metabolik. Persediaan vitamin dan mineral yang berkesan termasuk: "Vitrum", "Bishofit", "Oligovit".

Memakai kasut khas

Dalam rawatan arthrosis yang kompleks, doktor menetapkan pemakaian terus kasut khas. Jualan sekarang adalah mudah untuk mencari kasut ortopedik, kasut dan juga selipar untuk digunakan di rumah. Sokongan instep direka khas dan insoles menyokong kaki di posisi yang diingini dan menambah kusyen apabila berjalan, dan pendakap dan liner tambahan memperbaiki pergelangan kaki, mencegah ubah bentuk lanjut rawan artikular dan perkembangan arthrosis jari kaki.

Bagaimana untuk menyembuhkan arthrosis dari ubat-ubatan orang kaki kaki

Di rumah, rawatan arthrosis kaki dengan ubat-ubatan rakyat adalah wajar hanya selepas berunding dengan doktor. Berikut adalah beberapa resipi yang berkesan:

• Gelatin. Dia bukan sahaja baik dalam memasak, dalam ubat rakyat pengental semulajadi ini digunakan untuk merawat arthrosis kaki. Gelatin mengandungi protein kolagen, yang menyokong tisu tulang rawan, menjadi bahan binaan untuk ligamen. Cara termudah untuk menggunakannya adalah dengan campuran 1 sudu teh. bahan dengan segelas air madu dan minum pada waktu pagi pada perut kosong.
• Tanah liat Ia membantu melegakan keradangan, menghilangkan rasa sakit, kerana ia mengandungi banyak garam mineral dan unsur surih yang menormalkan kerja rawan artikular. Untuk rawatan, adalah perlu untuk membeli tanah liat kelabu atau biru di farmasi, cairkannya ke krim tebal dan setiap hari menyebarkannya pada sendi sakit, meninggalkannya selama 1 jam, sehingga sakit berhenti.
• Hirudoterapi. Kaedah yang sangat berkesan untuk meningkatkan proses metabolik dalam badan. Lintah mengandungi enzim penipisan darah dalam air liur mereka. Prosedur ini tidak menyakitkan dan mudah dilakukan di rumah. Dapatkan lintah dan tanam beberapa bahagian di kawasan kesakitan selama 15-20 minit setiap hari. Kursus purata rawatan untuk osteoarthritis kaki ialah 10-12 hari.

Sangat berguna untuk sakit kaki yang memanaskan salap yang disediakan di rumah:

• Ambil 0.5 g mumi, 100 g madu, kacau, bungkus tempat sakit. Untuk melakukan ini, rendam kain semulajadi dengan salap yang baru disiapkan, bungkus kaki, tutup dengan filem berpaut, dan biarkan ia dalam semalam. Kursus pemakaian salap untuk arthritis 10 hari.
• Daun birch Narvite, tuangkan air mendidih, mash di dalam air ke keadaan bubur. Tuangkan air, pasang daun dan tongkat di sekeliling kaki. Balut bahagian atas dengan kain tebal dan duduk selama 30 minit. Buat prosedur ini selama 10 hari.
• Ambil garam, soda, sawi kering, madu satu sudu. Campurkan bahan-bahan dengan teliti, sapukan pada kaki, bungkus plastik dan biarkan semalaman. Lakukan prosedur sekurang-kurangnya 7 kali.

Tinctures

Membantu mengelakkan proses keradangan semasa pemburukan penyakit tincture rumah:

1. Rebus 200 ml air, tambah 1 sudu teh. cincang burdock, biarkan selama 20 minit. Ambil ubat 4 kali / hari sebelum makan, 1 sudu besar. sudu (14 hari berturut-turut).
2. Berwarna dari elecampane menyuburkan sendi dengan nutrien penting. Untuk mempersiapkannya, ambil 0, 5 liter vodka dan 50 g akar hancur elecampane. Campurkan bahan dan biarkan selama 2 minggu di tempat yang sejuk. Apabila siap, ambil di dalam 1 sudu besar. l sebelum makan 3 kali / hari sehingga ia berakhir.

Memampatkan dan menggosok

Memampatkan dan menggosok dengan hempedu perubatan adalah sangat berkesan. Ia adalah cecair yang dihasilkan oleh hati haiwan: babi dan lembu. Penggunaan biasa di rumah mempunyai kesan anti-radang dan analgesik di kawasan yang terjejas. Kaedah pemakaian hempedu perubatan:

• Rendam kasa dengan cairan, letakkannya pada titik sakit, perbaiki dengan polietilen di atas, biarkan ia dalam semalam. Lakukan prosedur selama sebulan.
• Sebarkan tangan anda dengan hempedu perubatan. Gosokkan tempat yang sakit untuk mendapatkan haba di sendi, kemudian balut dengan kain hangat dan biarkan semalaman.

Mandi kaki

Dalam rawatan arthrosis kaki, kaki mandi sangat berkesan, yang digunakan untuk meningkatkan peredaran mikro darah dalam saluran darah, merangsang proses metabolik dalam badan, makanan rawan artikular. Mandian terapeutik adalah mudah untuk disediakan pada bila-bila masa yang sesuai. Resipi rawatan rumah arthrosis kaki:

• Ambil 0.75 ml asid salisilik, 10 g sabun bayi yang dihancurkan, tuangkan air mendidih di atasnya, kacau sehingga licin, kemudian tambah 20 ml turpentin yang disucikan dan masukkan ke dalam penyelesaian yang dihasilkan selama 15-20 minit;
• Campurkan 100 g garam iodida-bromida dan 3 liter air suam, masukkan larutan kaki selama 15-20 minit. Tempoh kursus - sekurang-kurangnya 7 sesi sehari-hari.

Kaedah orang lain

Rawatan arthrosis kaki oleh kaedah rakyat meningkatkan nada keseluruhan badan, meningkatkan imuniti, melegakan kesakitan. Resipi berdasarkan minyak kastor, kayu manis, ekor kuda, halia, kalanchoe, yang digunakan dalam bentuk teh atau kompres sejuk digunakan secara meluas. Keputusan yang baik untuk osteoarthritis memberi oatmeal rebus, yang mesti dimasak selama 5 minit dengan api yang rendah, dan kemudian digunakan sebagai kompres untuk malam. Efektif meredakan kesakitan daun kubis segar, yang digunakan pada kaki sebelum tidur dan dikeluarkan pada waktu pagi.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan arthrosis, anda perlu terlebih dahulu meninggalkan kasut sempit yang tidak selesa, dan wanita - dari tumit tinggi terlalu tinggi. Biarkan kaki anda berehat: berjalan kaki tanpa alas kaki pada kerikil dan pasir, lakukan latihan bersama secara teratur. Berguna untuk berenang arthrosis, berbasikal, berjalan perlahan. Musuh terbesar dari sendi kaki - banyak berat, jadi berjuang dengan pound tambahan, tidak lupa tentang diet yang seimbang.

Resipi video

Titik penting pemulihan untuk osteoarthritis kaki adalah untuk mengambil kalsium dan vitamin E. Rheumatologists menasihati untuk minum segelas lobak merah, bit, timun atau jus saderi setiap hari. Sebelum memulakan apa-apa rawatan, disarankan untuk melalui puasa tiga hari yang akan membantu membersihkan badan, mengurangkan beban pada sendi kaki. Mengenai apa yang perlu dilakukan jika arthrosis kaki telah berkembang, lihat dalam ucapan video Mark Litvak, pengarah Klinik Moscow Penyakit Kronik:

Rawatan arthritis akut, gouty dan lain-lain kaki

Kandungan

Artritis kaki - keradangan sendi tarsus, metatarsus dan kaki. Mengikut Klasifikasi Antarabangsa Penyakit ICD 10, kod tersebut ialah M 13.8 atau M 13.9.

Peringkat dan jenis penyakit

Penyakit ini melalui peringkat berikut:

1. Proses keradangan aktif peringkat.
2. Tempoh pengampunan manifestasi akut (remisi).
3. Peringkat berulang (keterpurukan).

Bergantung kepada patogenesis, terdapat 2 jenis arthritis:

• Utama - punca kejadian - kerosakan traumatik pada tulang dan elemen artikular kaki.
• Sekunder - akibat daripada patologi berjangkit atau somatik.

Apabila diagnosis lewat dan ketiadaan rawatan, arthritis kaki berkembang pesat, yang boleh menyebabkan kecacatan dan kecacatan.

Faktor yang membawa kepada arthritis

Keturunan yang dibebankan bukanlah satu-satunya faktor yang mempengaruhi kejadian penyakit ini. Penyebab penyakit lain termasuk:

• patologi metabolik, termasuk kencing manis;
• sebelum ini memindahkan penyakit berjangkit dan radang, yang menimbulkan kemasukan patogen patogen ke rongga artikular;
• kecederaan kaki traumatik;
• berat badan berlebihan;
• pendedahan yang berpanjangan kepada stres;
• patologi autoimun;
• mobiliti yang berlebihan atau tidak mencukupi di sendi;
• lama memakai kasut yang tidak sesuai dengan saiznya.
• wanita biasa memakai kasut dengan tumit dan stilettos;
• kekurangan vitamin dan unsur surih.

Orang yang menghidupkan gaya hidup yang tidak aktif, menyalahgunakan tembakau dan alkohol, tidak hanya berisiko untuk pembentukan arthritis kaki, tetapi juga penyakit lain dari alat osteo-artikular.

Gejala arthritis akut kaki

Mengenal pasti manifestasi klinikal boleh dilakukan pada tanda ciri seperti berikut:

• Meningkatkan sindrom kesakitan. Apabila proses merosakkan radang berlangsung, terdapat peningkatan kesakitan di kawasan sendi yang rosak. Setiap hari ia menjadi lebih sukar bagi seseorang untuk melakukan gerakan aktif dan melakukan tanpa ubat analgesik;
• Edema setempat daripada tisu-tisu lembut di sekitar sendi yang rosak atau beberapa sendi. Kulit di sekitar artikulasi yang rosak menjadi merah. Beberapa sendi mungkin terlibat dalam proses patologi;
• Mengubah kecerahan - kesakitan, kekakuan dalam pergerakan dan bengkak mengganggu berjalan normal, terdapat kepincangan;
• Fungsi terjejas sendi rosak. Pada peringkat 1, perasaan kekakuan di kaki terganggu selepas tinggal lama dalam keadaan rehat. Di peringkat 2 - rasa kekakuan yang berterusan dan mobiliti terhad;
• Peningkatan suhu kulit yang terletak di sekitar sendi yang rosak - menandakan proses akut proses merosakkan radang;
• Mengubah perubahan pada sendi kecil kaki. Jenis ketegangan bergantung pada jenis penyakit. Mungkin terdapat pertumbuhan tulang dalam bentuk kon (jari cakar) atau kecacatan valgus jari kaki.

Diagnostik

Sebelum memulakan rawatan, adalah perlu untuk menentukan punca sebenar penyakit, sifat perubahan, peringkat proses patologi. Agar penyakit ini tidak menjadi kronik, adalah penting untuk mendiagnosis dan merawat bentuk akut arthritis secara tepat pada masanya.

Konsultasi pakar traumatologist-ortopedik, pakar rheumatologi, pakar bedah, terapi, jika perlu - ahli neurologi. Seorang pemakanan akan memilih diet yang optimum, yang akan meningkatkan proses metabolik dalam badan dan membantu menyesuaikan berat badan.

Berikut adalah disyorkan untuk diagnosis:

• tusukan sendi kecil kaki;
• pemeriksaan ultrasound pada sendi kecil kaki;
• ujian makmal sampel darah untuk protein reaktif C, tahap asid urik, faktor rheumatoid, tahap glukosa;
• pemeriksaan x-ray;
• pengimejan resonans magnetik, yang digunakan apabila imej radiologi tidak cukup bermaklumat.

Gambar sinar-x bergantung kepada punca penyakit ini. Gouty dan rheumatoid arthritis dicirikan oleh pengumpulan bendalir dalam rongga artikular, pemadatan tisu lembut di sekitar tumpahan keradangan, pemendapan garam kalsium atau kristal asid urik.

Rawatan arthritis kaki

Taktik terapi bergantung kepada etiologi penyakit. Mengesyorkan rawatan perubatan yang komprehensif, yang dilengkapi dengan kaedah yang tidak konvensional, fisioterapi, urutan, dan gimnastik.

Jadual 1. Ubat yang digunakan dalam arthritis kaki.

Selepas menghentikan fasa akut penyakit ini, untuk tujuan terapeutik, menetapkan prosedur fisioterapi yang meningkatkan penyerapan nutrien kepada sendi yang rosak, mengurangkan intensiti proses radang, mempercepatkan pertumbuhan semula dan menyumbang kepada pemulihan pesat aktiviti fizikal di kaki. Berikan kaedah fisioterapi seperti:

• elektroforesis dengan ubat-ubatan;
• mandi terapeutik;
• terapi lumpur;
• arus diadinamik; n
• aplikasi parafin.

Beberapa kaedah fisioterapi boleh ditetapkan. Untuk melegakan kesakitan, elektroforesis ditetapkan dengan Novocain.

Prosedur fizikal bergantian dengan sesi urutan terapeutik, termasuk pemanasan yang rapi dari peralatan otot-ligamentous kaki, mengusap, menggosok kawasan yang rosak, sedikit menguli.

Untuk meningkatkan pemakanan sendi-sendi kecil dan memulihkan aktiviti motor, Dr. Bubnovsky mengembangkan satu set latihannya sendiri. Apabila melakukan gimnastik, adalah perlu untuk mengelakkan pergerakan secara tiba-tiba, kerana mereka boleh menyebabkan pecah separa atau lengkap alat ligamentous kaki.

Rawatan Rumah

Penggunaan pemanasan dan mandi kaki hangat secara mutlak dikontraindikasikan dalam fasa akut proses keradangan. Ubat-ubatan berikut untuk arthritis kaki disyorkan:

1. Tekstur alkohol propolis dalam bentuk kompres di kawasan sendi yang rosak. Untuk penyediaan tinctures digunakan 70% etil alkohol.
2. Kacang peppermint, calendula, chamomile dan jelatang.
3. Mandi kaki hangat dengan tambahan garam beroda. Ia adalah perlu untuk menambah 2 sudu besar. l garam berodisasi dalam 5 liter air suam. Ia perlu memegang kaki dalam penyelesaian seperti selama 15-20 minit, kemudian lap kering, dilapisi dengan krim atau salap dengan tindakan anti-radang.
4. Urut kaki sendiri dengan menggunakan minyak pati yang penting.

Penggunaan berry laut segar secara teratur (sebelum dibekukan), mempunyai kesan anti-radang dan tonik.

Sebelum memulakan rawatan di rumah, disarankan untuk berunding dengan doktor anda untuk mengelakkan risiko tindak balas yang tidak baik.

Acara tambahan

Untuk mengelakkan intensiti proses keradangan, memampatkan dengan larutan berair Dimexide disyorkan. Ia dilarang keras untuk menggunakan penyelesaian Dimexidum yang tidak tercemar, yang boleh menyebabkan kerengsaan dan terbakar. Sebelum digunakan, anda mesti memastikan bahawa tiada hipersensitiviti terhadap bahan ini.

Urut perubatan dilakukan oleh pakar, kerana kesan fizikal yang tidak dapat mengakibatkan kemerosotan kesihatan keseluruhan dan penurunan keupayaan motor. Dalam bentuk kronik, bersama-sama dengan prosedur ubat, urut dan fisioterapi, disyorkan untuk sentiasa memakai insoles ortopedik, yang dipilih secara individu. Kasut dibuat untuk memesan dan dijemput untuk setiap musim.

Untuk menormalkan proses metabolik di dalam badan, diet terapeutik yang ditetapkan, termasuk penggunaan makanan sedemikian:

• sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
• bijirin;
• jus buah-buahan dan sayur-sayuran;
• produk tenusu rendah lemak;
• sayur-sayuran segar;
• teh hijau

Dilarang menggunakan produk seperti lemak babi, saus dan rempah, daging asap, ikan asin dan kering, bahan legit dan kuih (lebihan).

Jika perubahan patologi menimbulkan perubahan struktur yang jelas, operasi disyorkan untuk penggantian sendi metatarsophalangeal atau reseksi kaki palu.

Penggunaan kapsul "Stop Arthritis Forte" untuk tujuan terapeutik

Bagi orang yang menderita artritis kaki, ubat semulajadi "Stop Arthritis Forte" telah dibangunkan. Penulis pembangunan ini adalah milik syarikat Vitar. Ubat ini terdapat dalam bentuk yang terkandung, dengan setiap kapsul yang mengandungi bahan-bahan seperti magnesium stearate, metilsulfonylmethane, glucosamine sulfate, dan chondroitin sulfat. Ubat ubat ini adalah chondroprotector yang berkesan, yang membantu mengembalikan tisu tulang rawan yang rosak. Setiap pakej mengandungi 90 kapsul. Memandangkan pendapat orang yang telah menggunakan ubat ini, berhenti arthritis adalah ubat super yang menilai juga positif daripada pakar perubatan.

Jenis-jenis Artritis

Dengan pelanggaran berterusan pertukaran pangkalan purin, pemasukan intraartikular kristal asam urat terjadi, yang mengakibatkan pembentukan bentuk gouty. Keadaan ini dicirikan oleh kesakitan teruk, mobiliti terjejas di sendi kecil kaki, dan mengubah bentuk perubahan. Selalunya, patologi ini berkembang pada lelaki berusia 45 - 55 tahun. Pada wanita, penyakit ini menyumbang menopaus.

Bersama bentuk rematik, terdapat jenis arthritis seperti:

• Rheumatoid - berkembang akibat pengaktifan proses autoimun di mana kompleks imun tubuh berkelakuan agresif terhadap sel mereka sendiri. Kerosakan simetri pada sendi kedua-dua kaki adalah ciri.
• Psoriatic - manifestasi artikular psoriasis.
• Reaktif - akibat daripada penyakit yang dipindahkan sebelum ini dan penyakit radang. Lelaki muda yang terdesak lebih daripada 20 tahun.
• Osteoarthritis (deforming) - kejadian itu dikaitkan dengan proses degeneratif-dystrophik yang berkaitan dengan usia dalam sendi-sendi kecil. Lapisan tisu mendalam terlibat dalam proses patologi, kecacatan yang ditandakan oleh jari-jari kaki diperhatikan.
• Selepas trauma - selepas mengalami kecederaan traumatik tulang dan sendi di kawasan kaki.
• Purulent - apabila memasuki agen penyebab penyakit berjangkit ke rongga satu atau lebih sendi di kawasan kaki. Patologi dicirikan oleh akut, gejala klinikal yang teruk dan permulaan yang tiba-tiba.

Rawatan kompleks yang dibuat tepat pada masanya membolehkan berkesan menghapuskan manifestasi klinikal penyakit ini, dan memulihkan aktiviti motor penuh.

Apakah arthrosis kaki - gejala dan rawatan, penyebab, cara merawat penyakit kaki

Osteoarthritis kaki adalah penyakit degeneratif yang agak biasa pada sendi kaki, yang diletakkan tidak hanya dalam tisu tulang rawan, tetapi juga pada tulang dan juga otot. Selalunya, patologi itu ditunjukkan dalam kawasan sendi metatarsophalangeal kaki besar. Penyakit ini mempunyai sifat yang cacat, jadi perkembangannya akan mengakibatkan gangguan struktur normal kaki.

Seluruh kompleksiti patologi terletak pada fakta bahawa kaki terdiri daripada sejumlah besar sendi kecil, ujung saraf dan kapal. Luka pada kaki besar berlaku selepas 45 tahun. Arthrosis sendi kecil yang lain lebih kerap berlaku pada wanita berusia lebih dari 35 tahun dan lebih tua daripada 50 tahun.

Punca penyakit

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS wujud." Baca lebih lanjut.

Dalam kebanyakan kes, arthrosis kaki berlaku akibat gangguan bekalan darah ke sendi, memakai mekanik tulang rawan dan tisu tulang akibat usia, kecederaan. Ada kemungkinan penyebab artritis:

1. Struktur kaki yang spesifik: kaki terlalu luas, kelengkungan jari, kaki rata. Untuk memprovokasi patologi juga boleh berbeza panjang kaki.
2. Berfungsi fizikal yang berlebihan di kaki, terutamanya di kalangan atlet atau orang yang terlibat dalam kerja keras.
3. Kecederaan, lebam, patah tulang, tendangan, ligamen, kerosakan otot.
4. Hentikan hipotermia kerap.
5. Terlalu banyak berat badan, yang meningkatkan beban pada kaki.
6. Pemakaian mekanikal tulang rawan dan tisu tulang kerana usia tua.
7. Kecenderungan keturunan.
8. Memakai kasut terlalu sempit atau besar, kasut bertumit tinggi.

Di samping itu, faktor seperti ini juga boleh menimbulkan arthrosis kaki:

• gangguan hormon, fungsi sistem endokrin terjejas;
• pengambilan unsur mikro dan makro yang tidak mencukupi dalam badan;
• jangkitan kronik sendi kaki;
• reaksi alahan, penyakit autoimun;
• dislokasi kongenital atau displasia pinggul.

Arthrosis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, bagaimanapun, adalah mungkin untuk meningkatkan keadaan pesakit secara signifikan, dan juga untuk mengelakkan ubah bentuk lengkap sendi. Oleh itu, rawatan harus bermula selepas tanda-tanda awal.

Gejala arthrosis kaki

Patologi ditunjukkan melalui gejala berikut:

• Sakit selepas berjalan kaki atau berdiri lama, serta ketidakselesaan selepas penuaan fizikal.
• Bengkak, serta kemerahan kulit di kawasan yang terjejas. Suhu tempatan boleh meningkat serta-merta.
• Reaksi yang menyakitkan di tapak arthrosis untuk perubahan cuaca, untuk menghubungi dengan air sejuk.
• Crunch di sendi kaki (ia muncul semasa perkembangan patologi keduanya).
• Keletihan kaki terlalu cepat.
• Batasan pergerakan anggota badan, ketegangan dan kekakuan otot, terutamanya pada waktu pagi.
• Penampilan jagung di kawasan kaki tunggal.
• Oleh kerana penyakit ini mempunyai sifat yang cacat, dari masa ke masa, pesakit mungkin mengalami gangguan gaya hidup.

Osteoarthritis kaki juga mempunyai gejala berikut:

1. Kesakitan ini mempunyai sifat sakit, pecah atau membakar.
2. Osteophytes muncul (pertumbuhan tulang sendi).
3. Ketukan menjadi lebih tebal.

Oleh kerana arthrosis sendi tidak hanya memberi kesan kepada tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga otot, penampilan sista otot boleh menjadi tanda patologi.

Varieti dan darjah patologi

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kaki terdiri daripada sejumlah besar sendi-sendi kecil, jadi proses degeneratif boleh dilokalkan di mana-mana sahaja. Bergantung kepada ini, arthrosis boleh dikelaskan seperti berikut:

1. Kekalahan sendi subtalar.
2. Osteoarthritis daripada sendi calcaneocuboid.
3. Kekalahan tulang belakang metatarsal.
4. Penyakit sendi metatarsophalangeal.
5. Kerosakan kepada kaki jari kaki.

Anda boleh mengklasifikasikan patologi dan kerana rupa:

• Utama. Sebab bagi perkembangan dalam kes ini terletak pada penyakit radang kaki itu sendiri atau traumanya.
• Sekunder. Bentuk penyakit ini disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berkaitan langsung dengan luka kaki. Iaitu, dalam kes ini, "menyalahkan" mungkin kegagalan hormon atau faktor lain.
• Polyarthrosis. Borang ini melibatkan kekalahan beberapa sendi kecil.

Tahap perkembangan patologi dan ciri-ciri diagnosisnya

Sebelum merawat arthrosis kaki, ia mesti didiagnosis dengan betul. Tujuan terapi bergantung kepada tahap pembangunan. Terdapat hanya tiga daripada mereka:

• Yang pertama. Ia dicirikan oleh keletihan pesat kaki, serta penampilan sakit selepas berjalan kaki atau kerja keras. Sering kali, pada tahap pertama, seseorang masih tidak merasa kekakuan atau sekatan pergerakan, dan oleh itu tidak berpaling kepada doktor, yang merumitkan proses rawatan berikutnya.
• Tahap kedua penyakit ini dicirikan oleh manifestasi yang lebih jelas tanda-tanda: rasa sakit menjadi tahan lama, lebih teruk. Terdapat penebalan sedikit pada buku jari. Jagung sering muncul di tumit.
• Ijazah ketiga Ia telah dicirikan oleh ubah bentuk penting sendi kaki, yang dinyatakan dalam lemas yang ketara pesakit, pergerakan yang serius pergerakan atau ketiadaan lengkap. Jika dalam tempoh ini, satu gambar X-ray dari anggota badan diambil, maka dapat dilihat di atasnya ketiadaan atau penyempitan yang signifikan dari fissures artikular.

Bagi diagnosis, ia melibatkan manipulasi berikut:

1. Sejarah pesakit mengambil mengambil kira analisis terperinci aduannya.
2. X-ray. Ia adalah perlu untuk menentukan keadaan sendi, serta tahap perkembangan patologi.
3. CT atau MRI. Kajian ini membolehkan kita untuk mempertimbangkan bukan sahaja tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga keadaan otot.
4. Ujian makmal. Mereka memberi peluang untuk menentukan kehadiran keradangan di dalam badan.
5. Pengukuran parameter kaki.

Rawatan arthrosis kaki

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, untuk menyembuhkan penyakit sedemikian adalah mustahil sekali. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjalankan terapi supaya, pada akhirnya, anggota badan tidak sepenuhnya kehilangan pergerakannya.

Malah "berlari" ARTROZ boleh sembuh di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Tradisional

Jadi, ubat melibatkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

• Nonsteroidal anti-radang dadah yang bukan sahaja berjaya melawan proses keradangan, tetapi juga membantu menghilangkan rasa sakit: "Ibuprofen", "Indomatecine", "Ketonal". Ia perlu mengambil kursus ubat seperti itu. Apa yang sepatutnya menjadi dos, dan berapa lama kursus terapi berlangsung, akan memberitahu doktor yang hadir.
• Painkillers Mereka digunakan dalam kes-kes yang sangat kuat: "Spasmalgon", "Baralgin", serta analgesik. Jika kesakitan tidak dapat dikekalkan, pesakit boleh diberi suntikan kortikosteroid: "Hydrocortisone", "Diprospana". Sering kali anda tidak boleh membuat suntikan sedemikian. Mereka digunakan tidak lebih daripada sekali seminggu dan hanya beberapa kali setahun.

• Chondroprotectors. Ini adalah ubat utama yang digunakan untuk memerangi arthrosis sendi. Mereka menyumbang kepada pemulihan rawan yang rosak, serta mencegah kerosakan selanjutnya mereka: "Chondroitin", "Glucosamine".
• Asid berasaskan asid hyaluronik yang disuntik terus ke sendi terjejas. Suntikan sedemikian membantu meningkatkan pergerakan artikulasi: Ostenil, Fermatron, Synvisc.
• Krim dan salap khas untuk arthrosis dengan kesan pemanasan.

Untuk rawatan, anda juga boleh menggunakan losyen dengan "Dimeksidom."

Sebagai tambahan kepada penggunaan ubat, anda juga boleh menggunakan kaedah rawatan bukan ubat:

• Plaster "boot". Ia hanya digunakan dalam kes-kes yang teruk apabila diperlukan imobilisasi kaki lengkap.
• Memakai sokongan gerbang dan insoles ortopedik khas, yang meningkatkan peredaran mikro darah dalam sendi, serta metabolisme dalam tisu.

• Staples untuk menetapkan anggota badan.
• Urut kaki. Ia perlu dilakukan dengan berhati-hati dan hanya apabila fasa kemelesetan telah berlalu. Terapi manual boleh digunakan untuk sebarang peringkat arthrosis.
• UHF, phonophoresis, terapi magnet dan laser. Manipulasi ini meningkatkan kesan ubat.
• Mandi lumpur dan hidroterapi. Prosedur ini memungkinkan untuk menyumbangkan sendi dengan unsur "bangunan" yang diperlukan, serta melegakan ketegangan dan kekakuan.

Terapi latihan dan rawatan pembedahan

Jika arthrosis yang cacat telah mencapai tahap perkembangan terakhir dan tidak lagi dapat diterima dengan rawatan perubatan, doktor mungkin menetapkan campur tangan pembedahan. Operasi ini melibatkan gabungan gabungan lengkap, atau penggantian beberapa elemennya. Dalam kes pertama, kaki tetap tidak bergerak. Pada kedua, sendi mengekalkan pergerakan mereka, bagaimanapun, bentuk kaki mungkin sedikit berubah.

Rawatan arthrosis kaki dengan bantuan terapi fizikal juga berguna pada mana-mana peringkat penyakit. Ia membantu membangunkan atau mengekalkan mobiliti anggota badan. Latihan yang paling biasa adalah:

• Ia perlu berdiri pada jarak dekat dari dinding (50 cm), meletakkan tangan anda di dinding, pada tahap dada. Pada masa yang sama, satu kaki ditarik balik dan diluruskan (tumit harus ditekan ke lantai). Di atas kaki kedua diletakkan berat badan maksimum, jadi ia sepatutnya berada di kedudukan yang sedikit bengkok lebih dekat ke dinding. Selanjutnya, orang itu harus bersandar ke dinding, dan ligamen dan sistem otot kaki harus ditegakkan. Dalam kedudukan ini, anda harus tinggal selama beberapa saat. Ia perlu mengulangi latihan ini 3 kali dengan setiap kaki.
• Untuk mengelakkan ubah bentuk arthrosis ibu jari, mereka juga mesti dilatih. Untuk melakukan ini, anda perlu membalut band getah di sekelilingnya dan tariknya ke jarak yang jauh. Seterusnya, anda perlu cuba tarik ibu jari ke selebihnya. Jari lain dilatih dengan cara yang sama.

Rawatan rakyat

Semasa terapi, anda boleh menggunakan bukan sahaja salap farmaseutikal. Mereka boleh disediakan di rumah dari bahan semula jadi. Pada masa yang sama, salap sebegini tidak kurang berkesan, walaupun mereka perlu digunakan hanya dalam terapi yang kompleks. Terdapat resipi berguna ubat tradisional:

1. Mandi air garam. Untuk menyediakan, campurkan satu sudu garam, 10 g kapur bar dan 80 ml ammonia dengan satu liter air. Alat sedemikian dapat dengan cepat melegakan kesakitan yang kuat.
2. Salap semacam itu juga berguna: campurkan sama rata mustard kering, garam, madu dan soda. Salap yang terhasil mesti disapu ke tempat yang terjejas sekurang-kurangnya 3 r / d. Prosedur ini akan mengurangkan kesakitan.
3. Penyerapan Eucalyptus. Ia akan mengambil 50 gram bahan mentah kering dan setengah liter vodka. Bahan-bahan mesti dicampurkan dan dibenarkan untuk menyusu selama 2 minggu. Alat ini digosok ke sendi yang terjejas dalam tempoh keterpurukan.
4. Salap birch. Perlu 1-2 kg daun kering atau segar untuk stim dengan air mendidih. Selepas bahan mentah lemas dengan baik, anda harus menghancurkannya, menjadikannya bubur. Salap yang dihasilkan sebaiknya digunakan di kawasan yang terjejas dengan lapisan tebal, dan kemudian balut di selofan dan biarkan di negeri ini selama satu jam. Bermakna dengan baik menghilangkan rasa sakit, kemerahan dan bengkak.
5. Daun pakis. Mereka memerlukan regangan yang baik dan semalaman untuk melekat pada sendi sakit.

Gaya hidup dan langkah pencegahan

Osteoartritis sendi kecil kaki adalah penyakit yang kompleks yang perlu diambil dengan serius. Rawatan patologi memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Pertama sekali, adalah perlu untuk menolak makanan ringan, merokok dan minuman beralkohol. Anda perlu makan sedikit dalam sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Jumlah cecair yang digunakan tidak boleh kurang daripada 1.5 liter sehari.

Latihan mudah setiap hari akan membolehkan anda mengelakkan penyakit dan menguatkan sendi.

Di samping itu, terdapat langkah pencegahan lain yang akan membantu mengelakkan perkembangan penyakit:

Untuk rawatan dan pencegahan arthritis, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia yang telah memutuskan untuk menentang keganasan farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSEPAKAN BENAR-BENAR! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

• Berat badan. Pada masa yang sama, beban pada sendi akan berkurangan.
• Pengukuhan keseluruhan pertahanan tubuh yang akan menghalang terjadinya proses keradangan dan penyakit jangkitan.
• Mengurangkan jumlah garam.
• Rawatan ubat kronik yang tepat pada masanya.
• Mengelakkan kecederaan, lebam, dan pemulihan yang baik dalam tempoh selepas operasi.
• Pakai hanya kasut yang selesa. Ia perlu memberi perhatian khusus kepada kualiti lif, bahan pembuatan, surat-menyurat saiz, dan juga kelengkapan parameter kaki. Perhatian juga diberikan kepada ketinggian tumit: semakin tinggi, semakin tinggi beban yang kaki mengalami.
• Urut harian dan urut badan sendiri.
• Berjalan tanpa kasut di pasir atau rumput.

Seperti yang dapat anda lihat, penyakit yang disampaikan serius dapat merumitkan kehidupan seseorang, malah menjadikannya kurang upaya. Walau bagaimanapun, pencegahan dan rawatan yang tepat pada masanya dapat memperbaiki keadaan pesakit. Itu semua ciri patologi. Selamatkan awak!

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan arthrosis?

• Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
• Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
• Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
• Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHROSIS wujud! Baca lebih lanjut >>>

Mahu mendapatkan rawatan yang sama, tanya kami bagaimana?