Jenis kecederaan yang berlainan boleh berlaku di mana-mana orang. Dalam hal ini, adalah disyorkan untuk mempunyai maklumat asas, bagaimana dan bila menggunakan ortosis untuk melindungi kehidupan anda dari situasi yang tidak dijangka, dan untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan jika ia berlaku.

Pengapit yang direka untuk sendi buku lali hendaklah mengikat buku lali dengan tegas. Mereka dilantik untuk kegunaan semasa latihan berat badan atau atlet semasa latihan aktif. Ortosis mengurangkan kesakitan semasa berjalan jika kecederaan berlaku, lebam, atau pembedahan buku lali. Pengapit tersebut juga menghasilkan kesan urut dan mampatan, menggalakkan pemulihan daripada penyakit yang semakin membesar dan digunakan secara meluas untuk pecah buku lali. Rawatan dengan orthoses hanya ditetapkan oleh doktor.

Penerangan

Orthoses adalah peralatan ortopedik yang digunakan untuk melumpuhkan artikulasi dan mengurangkan beban fizikal di atasnya. Memudahkan keadaan pesakit dan mempercepat proses penyembuhan. Ortosis sering digunakan dalam rawatan kecederaan dan patologi pergelangan kaki, kerana mereka selesa dan berfungsi.

Yang paling popular di kalangan semua ortosa adalah mereka yang digunakan untuk membetulkan artikulasi dalam rawatan kecederaan dan keradangan pada sendi anggota. Kategori ini termasuk ortosis untuk pergelangan kaki, yang digunakan, antara lain, untuk pencegahan trauma pada atlet dan orang di bawah beban berlebihan.

Pembetulkan buku lali adalah alat perubatan yang sangat penting yang boleh membaiki sendi pesakit dalam kedudukan yang dikehendaki, sambil mempromosikan pemulihan pesat. Orthoses adalah unik kerana mereka mengulangi struktur bahagian tubuh yang rosak. Ini menjadikan mereka sangat selesa untuk digunakan.

Oleh kerana ciri-ciri unik pembalut penetap pada sendi buku lali digunakan untuk pelbagai tujuan. Ia ditetapkan sebagai alat tambahan untuk keradangan dan perubahan dystrophik pada sendi, serta beban berlebihan pada kaki untuk mencegah keseleo dan keseleo.

Kaedah penetapan peranti ini berbeza: lacing, velcro, tali kulit atau pengikat logam. Semua gunung boleh laras, yang penting untuk sukan, di mana beban artikulasi meningkat secara beransur-ansur.

Jenis ortosis

Semua orthoses dibahagikan kepada beberapa jenis. Setiap melakukan fungsi khas dan sesuai untuk kes-kes yang berbeza.

Berikut adalah klasifikasi anggaran mereka:

• Fiksasi yang kuat - digunakan apabila diperlukan untuk melumpuhkan sendi yang rosak;
• ortosis separa tegar - strukturnya sama dengan pembalut elastik, reka bentuknya termasuk logam pepejal khas atau plat plastik-pengapit;
• lembut - yang paling nipis, kelihatan sebagai pembalut elastik, dibuat dari bahan yang sama;
• memunggah - disyorkan memakai untuk mengurangkan keamatan beban pada pergelangan kaki;
• laras - menyediakan pilihan parameter penetapan yang diperlukan, dengan mengambil kira situasi yang berbeza;
• dinamik - tidak mengehadkan mobiliti semulajadi sendi.

Orthoses dibahagikan kepada 2 jenis mengikut ciri pembinaan - diartikulasikan dan diartikulasikan. Yang terdahulu telah bergantung, oleh sebab kehadirannya pergerakan artikulasi dipastikan, dan pergerakan anggota badan tidak dikekang. Yang kedua, dalam reka bentuk mereka, menyerupai pembalut dan digunakan apabila perlu untuk menyingkirkan modifikasi patologi pergelangan kaki, menyesuaikan saiz dan bentuknya.

Bergantung kepada tujuan, terdapat jenis berikut:

• Perlindungan - mencegah kemasukan bakteria dan kotoran ke dalam luka. Mereka mempunyai kesan antiseptik dan bakterisida.
• Ubat - dalam rupa yang sama dengan pembalut. Meresap dengan ubat-ubatan dan digunakan untuk menyembuhkan tisu yang rosak.
• Menekan - pembalut jenis ini digunakan untuk hemarthrosis. Ortosa seperti itu memberi tekanan yang diperlukan untuk artikulasi, membantu menghentikan pendarahan dalam hemofilia.
• Immobilizing - sebagai peraturan, peranti sedemikian digunakan oleh atlet selepas kecederaan mereka. Mereka memberikan kedudukan buku lali yang tenang dan menyumbang kepada pemulihan ligamen dan penyingkiran gejala yang menyakitkan.
• Pembetulan - ditetapkan untuk kecacatan kelahiran, kaki kakinya. Dengan bantuan mereka, kaki ditetapkan dalam kedudukan anatom yang betul.

Bagaimana untuk memilih

Sayangnya, tanpa pemeriksaan perubatan, hampir mustahil untuk menegaskan pada diri sendiri apa jenis orthoses yang sesuai dengan seseorang dalam keadaan tertentu. Penggunaan peranti sedemikian dibenarkan hanya selepas berunding dengan doktor dan di bawah pengawasannya. Mengabaikan peraturan ini boleh menyebabkan komplikasi keadaan dan kecacatan.

Ortosis pada sendi buku lali kanak-kanak mesti dipilih dengan mengambil kira ciri-ciri anatomi kerangka yang berkembang. Oleh itu, dalam keadaan sedemikian, disyorkan untuk memerintahkan pengeluaran awal ortosis individu untuk kanak-kanak.

Doktor memilih semua produk pembetulan secara individu. Apabila memilih mengambil kira keterukan dan pengabaian penyakit. Sekiranya perlu untuk membetulkan kecederaan ringan, orthoses elastik lembut digunakan untuk buku lali.

Sekiranya kerosakan adalah keterukan yang tinggi atau sederhana, sebagai peraturan, pembaikan adalah jenis keras atau kekerasan sederhana. Untuk memilih kunci yang tepat, anda harus mempertimbangkan pengukuran individu:

• pergelangan kaki (harus diukur dalam lilitan);
• pergelangan kaki (lilit);
• tibia (girth) di tempat terluas;
• kaki.

Kadang-kadang ia berlaku bahawa parameter sesuai dengan dua saiz kunci. Dalam kes ini, anda harus memilih model yang lebih kecil. Sekiranya saiznya terlalu kecil, ia tidak akan memberi peluang untuk membaiki sambungan buku lali secara teratur. Dalam keadaan semasa penggunaan ortosis adalah panjang, anda tidak boleh menyimpan pada kualiti peranti.

Sebelum membeli produk, disarankan agar anda membaca arahan, berunding dengan doktor tentang model yang dipilih. Sekiranya terdapat peluang, adalah wajar membaca ulasan tentang kualiti pembetulkan orang-orang yang telah menggunakannya untuk rawatan atau untuk tujuan prophylactic. Anda juga harus belajar tentang tanda-tanda dan kontra untuk penggunaan, termasuk kesan sampingan yang mungkin. Perlu diingat bahawa orthosis yang dipilih dengan betul akan mempercepat pemulihan dan pada masa yang sama mengurangkan tahap ketidakselesaan.

Petunjuk dan kontraindikasi

Keadaan berikut dianggap sebagai petunjuk untuk penggunaan orthoses buku lali:

• kehadiran keradangan di pergelangan kaki;
• patologi degeneratif dan dystropik;
• lengan atau luka ligamen;
• pemulihan selepas patah kaki yang lebih rendah;
• rawatan kehelan;
• pemutihan penyakit sendi kronik;
• ketidakstabilan menengah pergelangan kaki;
• patologi extra-artikular kerana berat badan berlebihan;
• kecacatan valgus jari di atas kaki;
• riket;
• keabnormalan kongenital;
• kelumpuhan pasca strok atau paresis;
• pemulihan selepas pembedahan;
• sebagai propilaksis untuk atlet.

Penggunaan ortosis juga mempunyai kontraindikasi. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

• luka dengan pendarahan di bahagian bawah;
• patah bukaan pergelangan kaki;
• penyakit kulit;
• patah segar;
• alergi.

Sebelum membeli ortosis, adalah perlu untuk berjumpa doktor-ortopedik Sekiranya pesakit mempunyai penyakit kronik atau patologi dalam peringkat akut, anda juga perlu berunding dengan doktor peribadi anda.

Ortosis pergelangan kaki: bagaimana untuk memilih, klasifikasi, tanda-tanda untuk digunakan

Pergelangan kaki melakukan peranan sendi bergerak, memberikan pergerakan, dan menyumbang kepada pengedaran berat badan dari tumit ke kawasan kaki kaki. Oleh kerana beban yang meningkat, sendi buku lali mudah terdedah kepada pelbagai jenis kerosakan. Satu produk yang berkesan akan membantu kedua-dua pencegahan kecederaan dan rawatan mereka - potongan pada sendi buku lali.

Fungsi utama puting buku lali termasuk: membaiki sendi, meminimumkan beban, memastikan rehat. Di samping itu, pembetulkan membantu untuk menghapuskan kesakitan di kawasan yang rosak, serta pemanasannya. Potongan untuk pergelangan kaki boleh digunakan sebagai cara utama untuk rawatan patah tulang dan kecederaan lain pergelangan kaki, serta pencegahan kecederaan semasa aktiviti sukan.

Ortosis pergelangan kaki: klasifikasi, variasi

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Terdapat banyak orthoses ortopedik yang banyak, yang digunakan untuk rawatan dan pencegahan pelbagai patologi sistem muskuloskeletal. Terdapat orthoses untuk ruang tulang belakang, bahagian atas dan bawah kaki.

Pembetulkan buku lali adalah:

• prophylactic - menghalang kecederaan pergelangan kaki;
• rawatan dan pemulihan - ditetapkan untuk rawatan patah tulang dan pelbagai penyakit, serta meminimumkan komplikasi;
• berfungsi - digunakan secara berterusan dan menyumbang kepada peruntukan maksimum pergerakan dengan perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam sendi.

Ankle boleh mempunyai tahap kekakuan yang berbeza dan boleh:

• peranti kain mudah alih yang lembut;
• tahap ketegaran sederhana - dilengkapi dengan lacing dan tali yang memainkan peranan pembalut elastik. Di samping itu, ortosis ini telah memasukkan logam, plastik dan plat;
• sukar - dilengkapi dengan memasukkan plastik dan tayar elastik. Peranti khas dan lokasi bahagian-bahagiannya memastikan penumpukan kaki pergelangan kaki yang mencukupi, kaki dan berhampiran sekeliling pergelangan kaki.

Bagi keutamaan peranti, maka semuanya bergantung kepada jenis kecederaan. Sebagai contoh, pembetul lembut digunakan untuk pencegahan patah tulang dan kelengkungan pergelangan kaki, separa tegar dan tegar - untuk rawatan pelbagai penyakit pergelangan kaki.

Di samping itu, terdapat juga ortosis dinamik untuk penstabilan otot pergelangan kaki. Memakai selak dinamik diberikan:

1. Selepas pembedahan pada buku lali.
2. Dengan kecederaan tendomiopati dan degeneratif.

Kurungan pergelangan kaki juga dikelaskan mengikut jenis pembuatan. Mereka mungkin:

• bersiri;
• modular;
• individu.

Serial sudah selesai produk. Dijual, sebagai peraturan, di kedai khusus.

Bagi modular, alat penekanan itu mempunyai struktur yang kompleks dan dipasang secara langsung pada anggota pesakit. Penjepit individu dibuat untuk memerintahkan. Harga bagi produk sedemikian untuk penetapan sangat tinggi. Tetapi terdapat jaminan penekanan sendi yang lebih dipercayai.

Petunjuk untuk menggunakan fiksasi ortopedik

Salah satu bidang yang paling penting dalam merawat patologi, kecederaan dan patah pergelangan kaki adalah batasan maksimum beban dan sisa sendi terjejas. Orthosis untuk pakaian pergelangan kaki ditetapkan untuk patologi berikut:

• dengan kerosakan kepada tendon Achilles;
• dalam tempoh pemulihan selepas fraktur, terkehel atau subluxation;
• jika peralatan ligamen rosak;
• ketidakstabilan menengah pergelangan kaki disebabkan oleh penyakit tambahan-artikuler: kehadiran obesiti, rata-kaki, Halus-Valgus;
• dengan degeneratif, proses dan keradangan dystrophic;
• dalam masa kanak-kanak: riket dan beberapa anomali kongenital, sebagai contoh, displasia pergelangan kaki;
• untuk kelumpuhan dan pemotongan selepas campur tangan pembedahan pelbagai pembentukan semula dan pemulihan;

Masalah "terabaikan" dengan sendi boleh sembuh di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Ia juga disyorkan untuk menggunakan peranti untuk atlet sebagai pencegahan kecederaan pada pergelangan kaki.

Memakai ortosis untuk buku lali menyumbang kepada:

1. Penstabilan sendi buku lali.
2. Beban yang lebih rendah.
3. Memperkukuhkan tendon, otot, alat ligamen.
4. Meminimumkan dan menghapuskan kesakitan dan kesakitan sepenuhnya.
5. Pelbagai gerakan meningkat dalam sendi buku lali.

Produk yang sama dicipta dan dipraktikkan secara relatif baru-baru ini. Sebelum ini, sendi-sendi tidak bergerak dengan pembalut menggunakan pembalut konvensional atau anjal, atau plaster.

Peranti sedemikian, tidak syak lagi, mempunyai kelebihan terhadap penggunaan gipsum dan pembalut. Berbanding dengan peranti pemutus mencipta penetapan yang lebih dipercayai. Di samping itu, apabila memakai ortosis, kawasan pergelangan kaki tidak menutup sepenuhnya, yang memungkinkan untuk menjalankan langkah-langkah terapeutik.

Bagi kelemahan, mereka tidak penting, tetapi masih ada. Penjepit tidak boleh dipakai dengan patah pergelangan kaki terbuka dan di hadapan luka pendarahan. Dan lebih baik untuk melumpuhkan patah yang baru, tertutup dengan plaster dahulu, dan menggunakan ortosis untuk gabungan tulang.

Sesetengah orang percaya bahawa pergelangan kaki pergelangan kaki menyebabkan atrofi otot. Kenyataan sedemikian tidak berasas, kerana memakai fixative, sebaliknya, membantu menguatkan otot. Perkara utama ialah memilih dengan betul.

Berapa lamakah saya perlu menggunakan kunci?

Tempoh memakai pembalut dipilih secara individu dan bergantung kepada tahap kecederaan atau patah pergelangan kaki. Ia boleh seminggu, sebulan dan dua. Untuk rawatan kecederaan atau pencegahan kecil, peranti digunakan yang tidak mengehadkan mobiliti sendi dan membolehkan hidup normal. Penahan elastik dapat disembunyikan dengan mudah di bawah pakaian. Di samping itu, ia tidak menyebabkan ketidakselesaan.

Untuk kecederaan yang lebih teruk, penggunaan buku lali separa tegar atau tegar untuk buku lali ditunjukkan. Peranti sedemikian memerlukan: pemeliharaan rehat tidur, rehat maksimum, memakai kasut yang selesa yang tidak memampatkan kaki dan tidak mengekang pergerakan.

Peranti mana yang hendak dipilih?

Tidak mustahil untuk mengatakan dengan tepat mana peranti penetapan adalah mustahil. Adalah disyorkan untuk menggunakan ortosis pada sendi pergelangan kaki hanya selepas perundingan terlebih dahulu dan pelantikan pakar. Walau bagaimanapun, semuanya bergantung kepada kualiti produk, kehadiran atau ketiadaan elemen tambahan di atasnya: lacing, tali. Jadi, sebagai contoh, apabila memilih perlawanan kanak-kanak, ciri-ciri kaki dan tulang yang semakin meningkat perlu diambil kira. Oleh itu, adalah lebih baik untuk membeli pakaian kanak-kanak untuk pesanan, dan selepas pelantikan doktor.

Walaupun syarikat produk kanak-kanak Orlett sama sekali tidak kalah dengan individu. Alat tersebut diperbuat daripada bahan yang berkualiti, dilengkapi dengan tulang rusuk dan lacing yang kuat dan menyumbang kepada faset yang boleh dipercayai.

Pakar psikologi mengatakan bahawa memakai produk tersebut menyumbang bukan sahaja kepada peningkatan fizikal, tetapi juga keadaan mental selepas mengalami trauma. Di samping itu, penggunaan lekapan yang dilengkapi dengan pelbagai unsur tambahan, contohnya, lacing dan tulang rusuk, memungkinkan untuk mengawal secara tetap dan memperbaiki kesakitan dan bengkak di pergelangan kaki.

Untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi dan tulang belakang, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang memutuskan untuk menentang keganasan farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSETUJU BANYAK! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk memilih peranti itu sendiri atau memakainya lebih lama daripada yang diperlukan kerana ia mungkin melambatkan proses pemulihan atau, lebih buruk lagi, memperburuk patologi. Itulah sebabnya anda perlu membeli ortosis selepas berunding dengan doktor. Hanya doktor yang boleh memilih produk yang sesuai.

Bagaimana untuk melupakan kesakitan sendi?

• Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
• Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
• Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
• Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk kesakitan sendi wujud! Baca lebih lanjut >>>

Mahu mendapatkan rawatan yang sama, tanya kami bagaimana?

Ortosis pergelangan kaki: pilih dan pakai

Dalam kehidupan seharian, beban besar diletakkan pada sendi pergelangan kaki, kerana ia harus menahan berat badan dan melakukan fungsi utamanya: operasi kaki yang berjalan sewaktu berjalan kaki. Sendi buku lali membolehkan seseorang bergerak dengan yakin, tetapi pada masa yang sama lembut dan lentur. Lagipun, kami membuat pergerakan yang paling rumit dengan lancar dan mudah: kami bangkit dan turun tangga, menggulung kaki dari tumit ke hidung, berputar di sekelilingnya. Dalam semua kes di atas, pergelangan kaki terlibat, yang menjadikan gerakan ini yakin dan tepat.

Kerana beban ini, kawasan kerangka ini sering cedera dan memakai dengan cepat. Akibatnya, kecederaan berlaku dan pelbagai penyakit segmen ini berkembang. Kecederaan sedemikian adalah sangat serius kerana mereka boleh menyebabkan kecacatan dan imobilisasi seseorang, dan hasil kecederaan seperti itu adalah penyakit sendi: arthritis, arthrosis, edema vaskular. Dalam kes-kes ini, keadaan utama untuk pemulihan yang cepat dan berjaya adalah penetapan sendi dalam kedudukan yang betul secara anatomis. Peranti sedemikian untuk fiksasi yang boleh dipercayai adalah ortosis (splint, fixative, bandage) pada sendi pergelangan kaki.

Apa penyokong buku lali?

Orthosis pergelangan kaki adalah alat ortopedik yang digunakan untuk melumpuhkan sendi dan memunggah, yang membantu untuk meredakan keadaan pesakit dan pada masa yang sama membawa kepada pemulihan yang cepat. Reka bentuk sedemikian digunakan secara meluas dalam perubatan moden, kerana fungsi dan kemudahan mereka. Pada masa ini, orthoses untuk menetapkan anggota atas dan bawah adalah yang paling popular. Kategori yang kedua termasuk orthosis pergelangan kaki, yang sering digunakan untuk kecederaan dan proses radang sendi pergelangan kaki, serta ejen propilaksis untuk amatur dan atlet profesional.

Pembalut pergelangan kaki adalah peranti yang sangat diperlukan yang dapat memperbaiki secara tepat sambungan sakit pada posisi yang dikehendaki dan mempercepat pemulihannya. Keistimewaan reka bentuk ini terletak pada hakikat bahawa pembalut seperti pada kaki bawah dengan cara yang terbaik mengulangi struktur anatomi segmen yang terjejas, yang menjadikannya bukan sahaja berkesan, tetapi juga sangat mudah.

Orthoses moden sangat berbeza dengan pembaikan tahun-tahun yang lalu. Pada masa kini, mereka kelihatan seperti kasut, stok panjang atau kaus kaki, dan diperbuat daripada bahan elastik khas dengan memasukkan logam, kapas atau plastik, dan oleh itu dibezakan oleh parameter estetika mereka dari pembalut gipsum pada masa lalu.

Oleh kerana ciri-cirinya, pembalut yang tidak bergerak pada sendi buku lali boleh digunakan untuk pelbagai tujuan. Ia juga diberikan kepada orang-orang sebagai alat bantu untuk proses keradangan dan kemudaratan di dalam, berat badan berlebihan dengan beban yang berlebihan di kaki. Selain itu, pembalut buku lali digunakan secara meluas sebagai cara untuk mencegah dislokasi, subluxations dan sprains pada orang-orang yang aktif terlibat dalam sukan untuk mengurangkan beban yang berlebihan mereka tertakluk.

Oleh itu, ortosis adalah peranti berfungsi, betul-betul dekat dengan kontur kawasan anatomi yang mana ia dimaksudkan. Memperbaiki peranti ortopedik itu dengan menggunakan lacing, pengikat melekit, tali kulit, pengikat logam. Di samping itu, pengikat struktur tersebut boleh diselaraskan, yang penting untuk beban yang semakin meningkat pada sendi.

Ciri-ciri anatomi sendi buku lali

Sendi pergelangan kaki adalah sejenis jambatan yang menghubungkan kaki ke kaki, yang menyumbang kepada pergeseran lancar dan pengagihan semula beban dari tumit ke bahagian depan kaki. Untuk menggerakkan kaki ke atas dan ke bawah membolehkan pergelangan kaki, dan gerakan dari sisi ke sisi melakukan sambungan tulang talus dan kalsium. Hasil daripada interaksi segerakan ini, pergerakan seluruh tubuh berlaku. The pergelangan kaki "membawa sendiri" seluruh berat seseorang dan semakin banyak dia, semakin besar bebannya kepadanya. Atas sebab ini, bidang kerangka ini adalah "reka bentuk" yang boleh dipercayai dan mantap dan membolehkan anda melakukan fungsi berikut:

• luruskan dan tengkuk buku lali;
• putar kaki;
• mengurangkan geseran dan penyerapan kejutan semasa berjalan.

Ia adalah sendi buku lali yang paling mudah terdedah kepada lebam dan kecederaan. Sebab untuk fakta ini adalah: gaya hidup yang tidak aktif, berat badan berlebihan dan kurang senaman. Kerosakan pada sendi boleh berlaku disebabkan oleh sebab yang paling kecil: tumit tinggi, keadaan es, kecederaan santai di aras tanah, koordinasi dan keseimbangan terjejas.

Akibat kecederaan pergelangan kaki

Kecederaan buku lali sangat serius dan memerlukan kedua-dua rawatan konservatif dan pembedahan. Seringkali mereka membawa kepada kecacatan, dan oleh itu memerlukan rawatan yang mencukupi. Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dan komplikasi yang serius, serta untuk pemulihan dan pemulihan yang cepat, sendi mesti dialihkan dan diamankan di kedudukan yang betul secara anatomis. Ini dilakukan dengan ortosis, yang ditapis pada buku lali. Lebih baru-baru ini, bukan ortosis, pembalut buku lali digunakan, yang merupakan pembalut elastik, pembalut plaster atau pembalut pembalut mudah. Kebolehpercayaan peragaan seperti itu bukan sahaja meragukan, tetapi juga mustahil. Pada masa ini, terdapat pelbagai ciptaan baru yang boleh dipercayai dan tahan lama yang membaiki sendi dalam kedudukan fisiologi yang betul.

Ortosis untuk pergelangan kaki juga digunakan dalam proses keradangan segmen ini, dengan bantuannya untuk mencegah pemusnahan dan ubah bentuk sendi. Apabila menggunakan ortosis, pemulihan sendi adalah sangat dipercepatkan, jadi sukar untuk membayangkan rawatan organ-organ sistem muskuloskeletal tanpa peranti ortopedik ini. Kelebihan utamanya adalah pemulihan pesat ligamen yang terbentang dan robek berbanding dengan pembalut pembalut yang mudah. Satu lagi kelebihan ortosis adalah kemungkinan aktiviti motor serta-merta selepas patah, tanpa bantuan tongkat. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa ortosis mempunyai keupayaan penetapan yang tinggi. Sejak pemulihan selepas kecederaan, dengan ortosis dipakai, berlaku dalam masa 20 hari, dengan pembalut pembalut konvensional, pemulihan boleh berlangsung sehingga 45 hari.

Fungsi orthosis pergelangan kaki

Fungsi utama peranti ini adalah seperti berikut:

• pengurangan kesakitan;
• keupayaan membetulkan tinggi;
• pemulihan pergelangan kaki dipercepatkan;
• mengehadkan mobiliti sendi yang rosak;
• memunggah anggota yang terjejas;
• menyediakan ketenangan fikiran yang lengkap;
• memberikan kesan pemanasan;
• mengelakkan ubah bentuk tulang;
• pencegahan keseleo dan tendon semasa penuaan fizikal yang sengit;
• pembaikan sendi cepat;
• peningkatan yang ketara dalam perjalanan penyakit ini.

Oleh kerana berat badan mempunyai kesan langsung pada sendi buku lali, orang yang mempunyai berat badan berlebihan, obesiti dan gaya hidup tidak aktif berisiko mengalami kecederaan buku lali. Orang seperti itu lebih daripada yang lain terdedah kepada penyakit kronik sistem muskuloskeletal.

Petunjuk dan kontraindikasi kepada penggunaan orthoses buku lali

Penyambungan buku lali digunakan:

• dalam keradangan dan degeneratif - penyakit dystrophic (arthritis dan arthrosis);
• selepas kerosakan ligamen (air mata mikro, regangan);
• pemulihan selepas memecahkan pergelangan kaki, kaki dan kaki;
• pemulihan selepas dislokasi dan subluxations;
• kerosakan kepada tendon Achilles;
• dalam momen kepahitan penyakit kronik sendi;
• dengan ketidakstabilan menengah sendi buku lali;
• dengan patologi tambahan-artikular pada orang yang mengalami masalah kelebihan berat badan dan valgus pada kaki 1;
• pada kanak-kanak dengan riket dan beberapa anomali kongenital;
• selepas stroke dalam perkembangan lumpuh dan paresis;
• selepas pembedahan rekonstruktif pada sendi;
• sebagai ejen propilaksis di atlet dan mereka yang terlibat dalam buruh fizikal berat.

Kontraindikasi untuk memakai ortosis adalah:

• luka berdarah di kaki;
• patah terbuka pada pergelangan kaki;
• penyakit dermatologi;
• retak tertutup segar (ortosis dipakai hanya apabila gabungan serpihan tulang);
• alergi terhadap bahan yang dibuat penjepit.

Ia tidak perlu untuk ubat sendiri dan melantik diri sendiri untuk memakai ortosis. Sebelum menggunakannya, cadangan pakar bedah ortopedik diperlukan. Juga, bagi mana-mana penyakit kronik atau akut, adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda yang biasa dengan sejarah perubatan pesakit.

Kelebihan memakai ortosis pada pergelangan kaki

Kelebihan menggunakan ortosis adalah seperti berikut:

• penstabilan bersama;
• mengehadkan beban mekanikal pada sendi;
• menguatkan otot, ligamen dan tendon;
• pengurangan atau kehilangan pembengkakan tisu lembut dan kesakitan.

Klasifikasi ortosa

Bergantung kepada tujuan, orthoses adalah:

• berfungsi, yang bertujuan untuk kegunaan kekal, menyediakan aktiviti motor dan menghalang perubahan yang tidak dapat diubah dalam sendi;
• rawatan dan pemulihan, digunakan untuk pelbagai penyakit dan kecederaan, yang menyumbang kepada pemulihan pesat;
• pencegahan, kerosakan pencegahan pada sendi buku lali.

Bergantung kepada tugas, ortosa mungkin mempunyai tahap ketegaran yang berbeza:

• ortosis lembut - pembalut dilepas untuk pergelangan kaki;
• ortosis separa tegar - diperbuat daripada kain anjal, tetapi mempunyai komponen yang tegar: plat logam atau plastik, dilengkapi dengan tali atau tali untuk fiksasi;
• ortosis tegar - dilengkapi dengan tayar elastik dan engsel bergerak. Disebabkan reka bentuk dan susunan khas unsur-unsur yang tegar, penetapan yang boleh dipercayai dari kedua-dua sendi dan kaki, serta bahagian-bahagian yang bersebelahan kaki bawah dibuat.

Sangat sukar untuk memilih ortosis sendiri. Ia semua bergantung kepada tanda-tanda untuk digunakan, patologi yang tersedia dan kualiti ortosis itu sendiri. Lagipun, pembalut lembut digunakan untuk tujuan prophylactic, dan varian separa tegar dan tegar digunakan untuk penyakit tertentu dan gangguan fungsi sendi buku lali.

Oleh itu, orthoses juga dikelaskan mengikut jenis pengeluaran:

1. Ortos siri adalah alat perindustrian yang dimaksudkan untuk orang awam. Produk tersebut boleh dibeli di pusat khusus yang menjual produk ortopedik perubatan.
2. Gabungan - orthoses modular, mempunyai struktur yang kompleks, dipasang secara praktikal di sendi pesakit.
3. Individu orthoses dibuat untuk memerintahkan orang tertentu, menggunakan pelekat plaster kaki dan kaki bawah. Kumpulan ortosa ini dinyatakan oleh kategori harga tinggi. Tetapi hasilnya adalah penetapan yang sangat tepat dari sendi.

Bergantung pada fungsi yang mereka lakukan, orthoses adalah:

• memunggah;
• pembetulan;
• mengawal selia;
• penetapan;
• dinamik;
• penindasan;
• perlindungan.

Rawatan orthotics direka untuk melegakan tahap tekanan pada sendi yang rosak.

Fiksatif pembetulan digunakan apabila kaki itu cacat, juga apabila rata-rata atau apabila terdapat keradangan tulang pada ibu jari.

Mengandungi pembalut menyediakan penetapan tepat pada sendi. Ortosis seperti ini mempunyai reka bentuk khas, yang mempunyai ketepatan anatomi dan memastikan pengaliran yang boleh dipercayai daripada sendi.

Memperbaiki peranti ortopedik digunakan untuk patah tulang, dislokasi, keseleo, apabila terdapat keperluan untuk melancarkan kaki sepenuhnya. Ortosa ini, sebagai tambahan kepada fungsinya, sangat praktikal, kerana ia diperbuat daripada bahan elastik nipis, yang menyelamatkan pesakit daripada membeli sepatu dengan ukuran yang lebih besar. Antara orthoses yang diperbetulkan, boot mendadak keras menduduki tempat yang istimewa, yang sepenuhnya melancarkan pergelangan kaki dan membaikinya ke maksimum dalam kedudukan yang selesa.

Ortosa dinamik membolehkan anda bergerak tanpa takut kecederaan pada kaki dan kaki bawah. Peranti sedemikian memberikan fungsi fisiologi yang betul dari pergelangan kaki.

Menekan ortosa digunakan untuk pendarahan terbuka dan luka dan membantu menghentikan pendarahan.

Peranti perlindungan digunakan untuk luka terbuka dan patah tulang untuk mengurangkan risiko pencemaran bakteria.

Terdapat juga orthoses perubatan, yang diberi impregnated dengan ubat-ubatan khas, menyediakan kedua-dua ubat penahan sakit dan kesan ubat.

Bergantung pada ciri reka bentuk mengeluarkan:

• ortos hinged, yang memberikan mobiliti semulajadi sendi kerana engsel;
• tidak berotot, yang dalam parameter fungsinya menyerupai pembalut mudah, tetapi dapat mencegah perubahan patologis dan kecacatan tulang kaki dan sendi.

Menurut ciri reka bentuk, ortosa jenis berikut dibezakan:

• kord;
• tali pinggang;
• dilengkapi dengan komponen plastik atau logam.

Orthoses moden diperbuat daripada bahan hypoallergenic dan tidak termasuk kemungkinan tindak balas alergi. Keselesaan dan keselesaan ortosis dipastikan oleh keupayaannya untuk mengulangi struktur anatomi kaki, memastikan penumpuan yang boleh dipercayai. Pemulihan yang cepat disebabkan oleh kesan pemanasan, yang memberikan pembalut pada kaki bawah.

Cara pemetaan pada sendi buku lali digunakan untuk keadaan ligamen yang tidak stabil, untuk patah tulang, kehelan, subluxasi, dan juga pelbagai jenis keseleo dan bengkak, tetapi hanya dalam kes apabila salah satu daripada kecederaan yang disebutkan di atas hadir. Ia tidak digalakkan menggunakan ortosa untuk kecederaan gabungan.

Bagaimana untuk memilih orthosis yang betul

Pembetulan orthosis pergelangan kaki dipilih secara eksklusif oleh pakar yang berkelayakan, dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit: umur, berat badan, keterukan kecederaan dan tahap penyakit. Sekiranya sedikit kerosakan pada sendi, doktor mengesyorkan menggunakan ortosis lembut untuk pergelangan kaki, dalam kes yang teruk - separa tegar atau keras.

Setelah melawat doktor dan mengingat cadangannya, seseorang boleh meneruskan pilihan ortosis. Untuk pilihan yang berjaya adalah perlu untuk dibimbing oleh faktor-faktor berikut:

• saiz kaki;
• lilit bahagian sempit buku lali;
• kelantangan tibial (tengah antara lutut dan pergelangan kaki);
• jumlah pergelangan kaki (di bawah tulang).

Sekiranya saiz ortosis berada di tengah-tengah julat saiz, maka lebih baik untuk mendapatkan yang lebih kecil. Oleh kerana ortosis, yang besar, adalah mustahil untuk membetulkan segmen masalah, peranti sedemikian tidak akan melumpuhkan sendi dan tidak akan mempunyai kesan terapeutik di atasnya.

Apabila membeli tukang paip, anda perlu memberi perhatian kepada keadaan berikut:

1. Bahan produk. Orthoses yang baik diperbuat daripada bahan hipoallergenik. Mereka tidak sepatutnya mempunyai bau khusus yang kuat, dan bahan dari mana penahan dibuat harus menyenangkan untuk disentuh. Penghidap alahan, ketika membeli produk, harus memeriksa komposisinya yang ditunjukkan pada paket.
2. Faktor harga. Adalah penting untuk mengambil kira hakikat bahawa reka bentuk yang terlalu murah tidak boleh berkualiti tinggi, kerana pengilang menanggung kos tertentu yang berkaitan dengan pengeluaran barangan dan perkhidmatan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa ia adalah perlu untuk membeli produk yang paling mahal, kerana harganya terlalu tinggi kerana reka bentuk yang cantik atau populariti pengeluar, dan fakta ini tidak penting untuk pemulihan dan rawatan sendi.
3. Kriteria untuk pembelian. Kriteria penting ketika membeli produk ortopedik adalah syarat pembelian. Setiap kedai mempunyai dasar jualan sendiri, yang sebelum ini dirundingkan barang-barang seperti barang yang kembali setelah memasangnya di rumah. Malangnya, ia sering berlaku apabila mereka pulang ke rumah dengan pembelian, pesakit mendapati bahawa sukar untuk berjalan dalam perlengkapan untuk masa yang lama, ia menyusahkan untuk berjalan di dalamnya, ia menekan kain dan membawa ketidakselesaan, dll. Dalam kes ini, ortosis boleh dikembalikan ke kedai.

Untuk membeli produk ortopedik hanya perlu di salon perubatan khusus. Di sana anda boleh mencuba setiap model dengan mengambil kira cadangan perubatan, menilai integriti reka bentuk, kebolehpercayaan dan kemudahannya, dan juga dengan teliti memeriksa produk untuk kesihatan semua pengikat dan pengikat. Ia juga perlu untuk menghendaki pengilang sijil kualiti dan sijil kesesuaian produk yang dijual.

Apakah jenis ortosis untuk pergelangan kaki yang menawarkan ortopedik dan traumatologi moden

Pasaran moden produk ortopedi menawarkan pelbagai model orthoses buku lali yang berbeza. Jenis produk perubatan ini dibahagikan kepada jenis berikut:

1. Terapi dan pemulihan. Jenis produk ini digunakan dalam rawatan patah tulang, serta semasa pemulihan untuk mengurangkan risiko komplikasi;
2. Pencegahan. Produk ini direka untuk meminimumkan risiko kecederaan traumatik ke kawasan buku lali;
3. Fungsi. Pengapit ini digunakan untuk memegang sendi semasa memelihara aktiviti motor mereka dan menghalang perubahan yang tidak dapat dipulihkan di dalamnya.

Di samping itu, pengapit untuk pergelangan kaki mempunyai tahap kekakuan yang berbeza. Mengikut klasifikasi ini, kami boleh membezakan jenis produk berikut:

1. Lembut. Produk ini mempunyai struktur kain dan direalisasikan dalam bentuk alat yang boleh tanggal;
2. Kekerasan sederhana. Produk-produk ini dilengkapi dengan tali dan lacing, yang membolehkan untuk melakukan fungsi pembalut elastik. Di samping itu, produk ini mungkin mengandungi unsur plastik dan logam;
3. Pengapit keras. Produk sedemikian dilengkapi dengan tayar elastik dan plat plastik. Pilihan khas lokasi bahagian-bahagian yang disebutkan memastikan penekanan kawasan pergelangan kaki yang diperlukan, serta kawasan yang terletak berhampirannya.

Sebagai peraturan, selak lembut diperbuat daripada kain bernafas, mewujudkan kesan mampatan sederhana pada kawasan sendi yang rosak. Di samping itu, produk ini mempunyai kesan urut, dengan itu meningkatkan peredaran darah dalam anggota yang cedera. Di samping itu, pendakap pergelangan kaki separuh tegar mempunyai kemunculan boot sederhana. Ortosis dilampirkan pada kaki dengan tali khas.

Selain itu, bergantung kepada model, unsur-unsur berikut boleh dimasukkan ke dalam pengapit:

• Lacing;
• Gel atau pad silikon;
• Sisipan plastik atau logam;
• Bilik pneumatik, yang memberi tumpuan kepada sendi disebabkan oleh suntikan udara.

Sekiranya kita bercakap tentang pilihan fiksatif yang perlu, kita perlu memberi perhatian kepada jenis kecederaan yang diterima, serta dari matlamat yang diikuti oleh doktor dan pesakit yang hadir. Fiksasi lembut disyorkan untuk pencegahan sprains dan fraktur kawasan pergelangan kaki. Pengapit kekerasan sederhana dan pendakap keras digunakan untuk membetulkan kecederaan traumatik pergelangan kaki.

Di samping itu, adalah kebiasaan untuk mengasingkan jenis ortos yang dinamik, yang direka untuk menstabilkan sistem otot sendi buku lali. Jenis ortosa ini diberikan dalam kes seperti berikut:

• Dalam kes perkembangan tendinopati dan penyakit degeneratif ligamen;
• Semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan di kawasan buku lali.

Kaki separa tegar dan jenis lain diklasifikasikan mengikut jenis pengeluaran. Adalah lazim untuk membezakan spesies tersebut:

Pengeluaran siri produk dijalankan pada kosong yang dibuat sebelumnya. Produk gabungan modular mempunyai reka bentuk yang lebih kompleks, jadi pembebasan mereka dilakukan dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit tertentu. Pengeluaran kunci individu dilakukan melalui tempahan. Harga untuk produk ini kekal tinggi.

Petunjuk untuk digunakan

Tugas keutamaan dalam merawat kecederaan traumatik sendi pergelangan kaki adalah untuk mengurangkan beban di kawasan ini. Tali buku ortopedik untuk buku lali disyorkan untuk dipakai dalam kes seperti:

• Tempoh pemulihan selepas subluxation, kehelan dan fraktur;
• Sekiranya kerosakan kepada kawasan sendi Achilles;
• Sekiranya kecederaan kepada alat ligamen;
• Dengan keradangan dan proses degeneratif-dystrophik;
• Apabila ketidakstabilan menengah sendi buku lali, disebabkan oleh patologi intra-artikular. Patologi mungkin kaki rata, obesiti, serta kecacatan valgus sendi;
• Dengan paresis dan kelumpuhan, diperolehi akibat daripada menjalani pemulihan dan pembetulan semula pembedahan;
• Dengan patologi pada zaman kanak-kanak. Patologi ini termasuk displasia pergelangan kaki dan riket.

Memakai produk ini menyumbang kepada:

• Beban berkurangan;
• Penstabilan bersama;
• Peningkatan amplitud pergerakan di sendi yang rosak;
• Memperkukuhkan peralatan otot-ligamentous;
• Pengurangan bengkak dan kesakitan.

Peranti ini mempunyai beberapa kelebihan yang tidak dapat dipertikaikan mengenai pembalut standard dan plaster. Berbanding dengan produk-produk ini, penjepit plastik memastikan penumpukan sambungan yang boleh dipercayai. Sebagai keburukan mengenakan ortosis, mungkin ada satu kemungkinan kemunculan kegunaannya di hadapan luka pendarahan, serta dengan patah kaki terbuka di pergelangan kaki. Fiksatif ini tidak menyumbang kepada atrofi tisu otot. Sebaliknya, produk ini mempunyai kesan pengukuhan pada tisu otot.

Syarat penggunaan

Tempoh memakai orthosis buku lali ditentukan secara individu, bergantung kepada tahap kerosakan pada sendi. Perubahan dalam tempoh ini boleh bermula dari 7 hari hingga 2 bulan. Ortosis lembut digunakan untuk membetulkan kerosakan kecil ke sendi, dan tahap fasa separa tegar, sederhana, yang tidak mengehadkan mobiliti.

Peraturan asas untuk memakai penahan termasuk:

• Ia adalah perlu untuk memakai peranti pada kaus kaki dari kain semula jadi (kapas), dalam kedudukan duduk;
• Setiap hari, tempoh tinggal kunci pada kaki perlu ditingkatkan (bermula dengan 30 minit);
• Selain tempoh memakai, beban pada sendi yang rosak perlu meningkat;
• Panjang habituation untuk memakai produk ini adalah sehingga 6 minggu. Sebanyak tempoh pengeluaran berlangsung.

Paparan anjal kunci mudah tersembunyi di bawah pakaian. Di samping itu, ia tidak menyebabkan ketidakselesaan dan ketidakselesaan. Untuk kerosakan yang lebih serius ke kawasan ini, disarankan untuk menggunakan jenis ortosis separa tegar atau tegar dengan memasukkan silikon atau plat logam. Produk jenis ini memerlukan pematuhan dengan mod tertentu, yang memberikan keamanan, memakai kasut ortopedik, atau rehat tidur.

Peraturan pemilihan peranti

Tidak mustahil untuk menunjukkan sama ada jenis ortosis diperlukan untuk orang tertentu. Penggunaan produk ini disyorkan hanya selepas perundingan terlebih dahulu dengan profesional perubatan. Apabila memilih ortosis untuk kanak-kanak, perlu mengambil kira ciri-ciri anatomi dari rangka yang semakin meningkat. Itulah sebabnya adalah disarankan untuk menggunakan ortosis yang dibuat mengikut pra-pesanan.

Produk penetapan dipilih dengan mengambil kira keterukan dan pengabaian proses patologi. Untuk membetulkan kecederaan ringan di pergelangan kaki, disyorkan untuk menggunakan pengikat lembut. Dalam hal kerosakan yang lebih serius, srednezhestky dan pengapit keras digunakan. Apabila membeli produk, penting untuk mengambil kira perkara tersebut:

• Saiz buku lali dalam lilitan;
• Girth di kawasan pergelangan kaki;
• Girth of shin di zon terluas;
• Saiz kaki.

Sekiranya parameter yang diperolehi adalah antara dua saiz, maka disarankan untuk memberi keutamaan kepada model yang lebih kecil, kerana saiz besar tidak akan dapat memberikan fiksasi yang boleh dipercayai. Jika ortosis panjang dirancang untuk dipakai dengan tahap penetapan cahaya atau kuat, maka tidak disyorkan untuk menyimpannya.

Di mana untuk membeli dan kos

Mujurlah, industri moden mempunyai sumber yang mencukupi untuk menambah ortosis untuk pergelangan kaki. Produk ini boleh dibeli di farmasi, serta di kedai dalam talian dan di eBay. Di samping itu, anda boleh membeli produk yang sebelum ini digunakan. Produk sedemikian mudah untuk dibeli di laman web Avito.

Kelebihan yang tidak diragukan dari mata jualan rasmi adalah kemungkinan menyediakan sijil kualiti dan mendapatkan jaminan untuk produk tersebut. Harga peranti sedemikian bergantung kepada pengilang dan jenis produk yang diperlukan. Di bawah ini disenaraikan pengeluar utama dan anggaran harga:

• Ladomed. Syarikat ini mengkhusus dalam pembuatan dan penjualan produk ortopedik. Harga purata ortosis ialah 1900-3500 Rubles;
• Orlett Lab. Harga produk berbeza dari 4,000 hingga 7,500 rubel;
• Turbokast. Syarikat ini adalah peniaga rasmi produk T-TYPE. Pembetul buku lali harga di syarikat ini adalah antara 3,000 hingga 10,000 rubles.

Memakai ortosis untuk dan bertentangan

Penggunaan kunci buku lali tidak boleh diterima dalam semua kes. Sekiranya berlaku patah tertutup, disyorkan memohon plaster menggunakan ortosis semasa tempoh pemulihan. Ramai orang yang berhadapan dengan keperluan memakai produk ini berminat dengan kemungkinan kehadirannya pada waktu malam. Dengan kehadiran patah tulang tanpa anjakan, selak dibenarkan keluar pada waktu malam.

Tali pergelangan kaki pada jenis buku lali dan aplikasinya

Setiap hari, kaki buku lali kami berada di bawah beban berat, yang boleh menyebabkan kecederaan. Selalunya, sendi ini cedera kerana beban besar dan pekerja pejabat, sebaliknya, jangan ketegangan sendi pergelangan kaki.

Salah satu cara untuk merawat sendi pergelangan kaki ialah ortrez. Dalam artikel ini, anda akan belajar secara terperinci apakah ortrez? Bagaimana ia digunakan, untuk apa dan jenis ortosa yang ada? Anda juga akan belajar apa buku lali pergelangan kaki, penyebab sprains dan fraktur?

Apa penyokong buku lali?

Ortosis pergelangan kaki

Ortosis adalah peranti perubatan yang direka untuk membaiki sendi, melegakan tekanan daripadanya, dan memastikan rehat. Fungsi tambahan adalah pelepasan sakit dan pemanasan kawasan yang rosak. Ortosis boleh digunakan:

• Sebagai ejen asas untuk rawatan kecederaan ringan hingga sederhana
• Untuk mengurangkan masa pemulihan selepas herba dan pembedahan berat
• Untuk pencegahan kerosakan semasa sukan
• Untuk menguatkan ligamen dalam kes ketidakstabilan kronik pergelangan kaki
• Sebagai pemanasan dan perban pembetungan untuk pelbagai penyakit sendi (arthritis, arthrosis, dan sebagainya)

Orthoses adalah tambahan kepada rawatan kompleks, mereka akan mempercepat pemulihan, tetapi mereka sendiri tidak dapat menyingkirkan masalah ini. Oleh itu, untuk memilih ortosis, disyorkan untuk berunding dengan doktor supaya dia menetapkan pemeriksaan dan rawatan yang sesuai, dan doktor juga akan membantu anda untuk memilih pembalut buku lali ketat yang betul yang sesuai dalam kes tertentu.

Ottezy moden sangat mudah digunakan, mereka sering diperbuat daripada kain dan mereka adalah sock yang ketat yang selesa dipakai di bawah kasut.

Orthotics dari plastik atau dengan memasukkan logam dan bukannya plaster cast juga boleh ditetapkan. Penyelesaian ini sangat praktikal untuk pesakit, kerana orthoses kurang berat.

Untuk menentukan dengan tepat ortosis pada pergelangan kaki, anda perlu memahami dengan jelas apa pergelangan kaki?

Sendi pergelangan kaki adalah sendi bergerak yang memainkan peranan yang sangat penting dalam menyediakan berjalan dan melakukan fungsi mendistribusi semula berat badan dari tumit ke bahagian depan kaki. Kerana beban berat pada sendi ini, ia sering terdedah kepada pelbagai kecederaan: keseleo, ligamen koyak, patah tulang, dan lain-lain. Dan pergelangan kaki untuk buku lali bersama adalah cara yang berkesan untuk merawat dan mencegah kecederaan sedemikian.

Kaki dengan kaki bawah disatukan dengan sendi buku lali. Apabila berjalan pergelangan kaki diberikan fungsi utama, menyumbang kepada pengagihan semula berat badan dan pelaksanaan roll dari tumit ke depan kaki.

Akibatnya, sendi pergelangan kaki mengasumsikan keseluruhan berat badan orang itu, oleh itu, dengan peningkatan massa, beban lebih besar, yang bermaksud bahawa sendi dipakai lebih intensif dan terdapat kebarangkalian tinggi kecederaan.

Walaupun pergelangan kaki adalah sistem yang agak boleh dipercayai, ia masih bersama ini yang berada di zon risiko terbesar. Pertama sekali, ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, berat badan berlebihan, dan kurang senaman.

Hari ini, punca kerosakan pada sendi pergelangan kaki mungkin agak biasa - dari memakai kasut tumit tinggi untuk kekokalan yang mudah, dan ini tidak menyebut pengaruh faktor luaran dalam bentuk hujan dan ais.

Jenis ortosis

"alt =" ">
Setiap jenis potong dimaksudkan untuk pelbagai kes, jenis ortosa berikut dibahagikan:

1. Ortosis pergelangan kaki untuk pembetulan digunakan dalam ubah bentuk kaki, contohnya, dengan kaki rata atau dari tulang pada ibu jari;
2. Melegakan pembalut membantu mengurangkan beban pada kaki yang terjejas;
3. Ortosis penetapan digunakan untuk kecederaan, patah tulang, dislokasi, apabila terdapat keperluan untuk melumpuhkan sepenuhnya anggota badan;
4. Dinamik membantu untuk membuat gerakan pergelangan kaki betul secara fisiologi dan mencegah kecederaan.
5. Ortosis laras digunakan untuk penetapan, terima kasih kepada reka bentuk khas, model sedemikian membolehkan model itu sesuai dengan kaki di bawah kaki dan untuk memberikan penekanan yang sangat dipercayai.
6. Ortosis yang menekan pada sendi buku lali membantu menghentikan pendarahan;
7. Orthoses, yang diberi impregnated dengan ubat-ubatan, mempunyai kesan anestetik dan terapeutik tempatan.

Bergantung pada ciri reka bentuk mengeluarkan:

• sendi pergelangan kaki adalah buku lali, yang terdiri daripada engsel dan memberikan pergerakan biasa dalam artikulasi
• versi yang tidak diartikulasikan, yang dalam kualiti fungsinya lebih seperti pembalut biasa dan membolehkan anda menyingkirkan pengubahsuaian patologi kaki dengan lancar mengubah bentuk dan saiznya

Menurut jenis kekakuan, lembut, sederhana dan keras ortosa dan splint dibezakan. Kesemuanya digunakan untuk tanda-tanda yang berbeza, bergantung kepada apa yang diperlukan untuk memakai produk.

Ortosa lembut adalah sokongan buku lali, yang dalam tindakan menyerupai pembalut elastik biasa.

Perbezaan di antara pembalut dan pembetul adalah mudah digunakan, jadi ortosis boleh dengan mudah diletakkan di atas kaki dan tidak boleh ditarik, tetapi pembalut perlu dilukai untuk masa yang lama, selain itu perlu dipelajari supaya pakaian tidak lemah dan tidak terlalu ketat.

Ortosis lembut ditetapkan terutamanya untuk profilaksis, contohnya, oleh atlet profesional. Ia juga mungkin memakai produk sedemikian dalam kes penyakit artikular, semasa remisi.

Kadang-kadang doktor menetapkan memakai perban lembut atau ortosis beberapa waktu selepas pembedahan, apabila seseorang berjalan banyak untuk mengurangkan risiko kecederaan pada pergelangan kaki yang lemah.

Semi-tegar Produk tersebut digunakan untuk membaiki sendi pergelangan kaki, tetapi tidak mengganggu aktiviti fizikal kaki, dan seseorang boleh bergerak secara normal. Kesan ini dijamin oleh pembinaan khusus di mana sisipan khas yang keras membuat pangkalan penetapan.

Pembinaan seperti biasanya ditetapkan selepas kecederaan, contohnya, keseleo atau keseleo, kadang-kadang memakai ortosis separa tegar boleh ditunjukkan dan beberapa minggu selepas patah, untuk memastikan pergerakan orang yang selamat untuk pergelangan kaki.

Ortosa separa tegar sangat berkesan semasa rawatan penyakit keradangan dan degeneratif sendi, seperti arthritis dan arthrosis.

Dengan patologi seperti itu, sendi-sendi menjadi meradang dan mula bertingkah, dan ortosis memungkinkan untuk memperbaikinya dengan baik, tidak membenarkan tulang rawan runtuh, sementara pesakit berjalan dengan sempurna. Dengan pelekat plaster, ini biasanya tidak mungkin.

Orthoses yang keras adalah perlindungan yang sangat baik dari pergelangan kaki, mereka adalah struktur kompleks yang terbuat dari plastik dan memasukkan besi.

Produk sedemikian dengan baik membaiki pergelangan kaki dan menyerupai aksi plasternya

Sokongan pergelangan kaki adalah sangat mudah digunakan, mudah dipakai dan dimatikan, dan pada masa yang sama melakukan fungsi-fungsinya dengan sempurna.

Produk sebegini biasanya ditetapkan untuk kecederaan dan juga patah tulang, sebagai pengganti untuk gipsum. Selalunya penggunaan ortosis tegar ditunjukkan selepas pembedahan, apabila perlu untuk melancarkan bersama sendi.

Juga, fixator buku lali yang keras dilepaskan untuk dislokasi dan juga serangan gout untuk mengurangkan kesakitan dan mempercepat penyembuhan tisu.

Tutorial biasanya ditetapkan untuk memulihkan anggota selepas kecederaan dan juga selepas pembedahan. Mereka membaiki pergelangan kaki dan melegakan kesakitan apabila bergerak. Lereng berbeza dari ortosis kerana ia mempunyai reka bentuk yang berbeza, di mana tidak ada engsel.

Mengikut pesakit, splint sangat mudah digunakan, ia mudah dipakai dan memperbaiki kaki dengan baik, ia boleh dikeluarkan dan dibasuh apabila perlu, yang memastikan kebersihan yang baik ketika memakai fixator.

Memohon produk itu di bawah pelbagai daripada penyakit, sering anduh boleh menetapkan kanak-kanak cerebral palsy, di patah pergelangan kaki, lumpuh dan memendekkan anggota badan, dan reka bentuk yang sama berkesan dalam penyakit radang dan degeneratif buku lali, seperti artritis mengubah bentuk, dan lain-lain.

Punca ortosis pergelangan kaki

Satu perkara penting dalam rawatan ligamen sendi adalah immobilization lengkap dan penetapannya. Untuk tujuan ini, splint khas digunakan. Cara fiksasi yang lebih moden adalah pergelangan kaki atau pergelangan kaki.

Pembalut biasa, yang digunakan untuk mengamankan kaki dalam kedudukan tertentu, tidak boleh dipercayai, kerana ia boleh menjadi longgar sepanjang masa.

Sendi akan dapat bergerak, yang akan menyebabkan kesakitan dan boleh mengakibatkan kecacatannya.

Hujah-hujah yang menyokong penggunaan ortosis untuk buku lali yang cedera adalah cukup berat:

1. apabila menggunakan kaki kancing yang ditetapkan secara tegas dalam kedudukan tertentu;
2. ligamen tumbuh lebih cepat, masa rawatan kaki yang cedera adalah separuh;
3. Kebolehcapaian ortosis dan kebolehgunaan.

Ortosis dibuat menggunakan teknologi moden. Dalam pengeluarannya menggunakan bahan tahan lama, tetapi cukup elastik. Dalam bentuknya, ortosis tidak besar, ia mungkin kelihatan seperti kaus kaki, golf atau boot. Kaedah pengancing adalah berbeza: pengikat, tali pinggang, velcro, tali pinggang dan unsur-unsur lain.

Orthosis mungkin mempunyai kekakuan yang berbeza. Penahan lembut dibuat dari kain plastik dan mempunyai bentuk pembalut. Buku lali separuh tegar pada pergelangan kaki dilengkapi dengan pengikat dan digunakan bukan pembalut anjal.

Mungkin ada tambahan tegar tambahan dalam bentuk plat. Penjepit keras semestinya mengandungi sisipan plastik dan tayar anjal khas.

Pilihan tahap ketegaran ortosis pada pergelangan kaki bergantung kepada jenis kerosakan pada sendi. Untuk mengelakkan kecederaan kaki menggunakan peranti lembut. Untuk rawatan kecederaan yang lebih serius digunakan pengikat separa tegar dan tegar.

Tujuan utama pergelangan kaki untuk pergelangan kaki adalah untuk memberi rehat lengkap untuk kaki sakit. Apabila menggunakan alat sedemikian, rawatan penyakit mempunyai kesan positif.

Selain mempercepat penyembuhan tisu dan pertambahan ligamen, memakai produk ortopedik untuk buku lali mempunyai akibat berikut:

• penetapan sendi untuk mengelakkan razbaltyvaniya, mengakibatkan gabungan ligamen yang betul;
• mengurangkan beban pada artikulasi;
• kerana penstabilan pergelangan kaki, ligamen dan tendon diperkukuhkan;
• disebabkan pemakaian berterusan ortosis, pembengkakan tisu kaki berkurangan dan kesakitan berlalu;
• Pergerakan anggota badan sering dipulihkan sepenuhnya.

Pakar tidak mengesyorkan pesakit mereka memakai orthoses pada pergelangan kaki sentiasa, kerana ia membawa kepada atrofi otot kaki dan kaki bawah. Dengan kecederaan, sebaliknya, memakai fixator ditunjukkan, dalam kes ini, otot-otot diperkuat, ligamen betul-betul sekering.

Cara memilih ortosis

Kekakuan dan jenis pembalut yang diperlukan ditetapkan oleh doktor, tetapi pesakit perlu memilihnya sendiri di kedai ortopedik. Sebagai peraturan, pembantu jualan membantu anda memilih produk yang akan memilih pilihan untuk kos yang berbeza, iaitu ketegaran yang diperlukan oleh pesakit.

Pertama sekali penting untuk mengetahui ukuran yang tepat, untuk saiz kasut yang satu ini tidak akan cukup, di rumah anda perlu melengkapkan diri dengan pita pengukur dan mengambil pengukuran. Untuk melakukan ini, mengukur panjang kaki, pergelangan kaki dan pergelangan kaki pergelangan kaki, serta jumlah kaki.

Semua ukuran harus ditulis di atas selembar kertas dan dibentangkan kepada penjual. Adalah penting untuk memahami bahawa setiap pengeluar boleh mempunyai saiz yang berbeza, oleh itu, dengan pemilihan ortosis sekunder, anda perlu mengambil pengukuran dan menyemak meja pada pakej.

Jika anda membeli produk tanpa melihat, saiz yang sama seperti ortosis terdahulu, terdapat risiko untuk membuat kesilapan. Ia juga perlu diperhatikan bahawa jika ukuran pesakit tidak sepadan dengan grid dimensi, tetapi di suatu tempat di tengah, maka anda perlu mengambil versi yang lebih kecil.

Jika anda mengambil ortosis yang besar kepada pesakit, tidak akan masuk akal daripadanya, kerana ia tidak akan dapat mengatasi pergelangan kaki secara pasti dan akan menjejaskan kaki.

Apabila membeli produk, anda perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor berikut:

Bahan. Pemotongan berkualiti tinggi dibuat dari bahan praktikal dan hypoallergenic, mereka tidak sepatutnya mempunyai bau kimia yang kuat, dan semua kain sepatutnya selesa untuk disentuh.

Sekiranya pesakit mempunyai alahan kepada sebarang bahan, perlu membiasakan diri dengan komposisi ortosis pada pakej.

Harga. Adalah penting untuk memahami bahawa pembalut buku lali terlalu murah tidak boleh berkualiti tinggi, kerana pengeluar menanggung kos tertentu dalam pengeluaran mereka.

Tetapi tidak perlu membeli produk yang paling mahal, kerana harga mungkin meningkat disebabkan oleh populariti pembuat atau reka bentuk yang cantik, dan semasa rawatan ia tidak penting.

Anda juga harus memberi perhatian kepada kedai itu sendiri, penjual sering terlalu mahal kerana status kedai mereka

Syarat pembelian. Apabila membeli ortosis, sangat penting untuk memeriksa dengan penjual sama ada ia mungkin untuk memulangkan produk selepas memasangnya di rumah. Sering kali, pesakit menyedari bahawa di kedai penjaga buku lali datang kepada mereka, dan di rumah ia mula menjulur pada kaki mereka, atau ia hanya menjadi tidak selesa untuk berjalan. Ini sering berlaku jika pemasangan dilakukan pada kaki bengkak atau saiz yang dipilih tidak betul.

Ciri ortosis

Adalah sukar untuk membayangkan perubatan moden dan rawatan organ yang rosak sistem muskuloskeletal tanpa menggunakan buku lali untuk buku lali.

Kelebihannya yang tidak diragukan ialah pemulihan pesat ligamen yang koyak dan terbentang, dibandingkan dengan perban ketat tradisional.

Jadi pemulihan pergelangan kaki berlaku dalam masa 18-22 hari, dan menggunakan pembalut konvensional, prosedur pemulihan boleh mengambil masa sehingga 40-45 hari.

Kelebihan ortosis lain yang tidak disenangi dapat dianggap sebagai kebolehan untuk berjalan hampir sejurus selepas patah tulang, tanpa menggunakan tongkat, kerana sifat penetapan yang tinggi.

Ciri-ciri pergelangan kaki

Sendi pergelangan kaki mempunyai sebahagian besar beban, kerana ia terlibat dalam berjalan, dan berat keseluruhan seseorang meletakkan tekanan pada kaki. Artikulasi terdiri daripada tulang tulang dan ligamen, memberikan keupayaan untuk menggerakkan kaki. Ligamen buku lali menghubungkan tulang kaki dan buku lali, yang memberikan kedudukan yang stabil bersama.

Kecederaan berikut adalah yang paling biasa:

1. meregangkan, merobek atau mengoyak ligamen
2. patah tulang
3. dislokasi
4. lebam

Setiap jenis kerosakan ini mempunyai kaedah diagnostik dan kaedah rawatannya sendiri.

Kecederaan buku lali dapat mengetuk seseorang secara kekal dari irama penting dan bahkan menyebabkan masalah kronik dengan kaki jika tulang tidak disambung dengan betul. Sekiranya pergelangan kaki rosak, anda perlu segera menghubungi pakar traumatologi atau pakar bedah untuk menubuhkan diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai.

Punca Penyembuhan

Lesi yang paling kerap berlaku ialah pergelangan kaki buku lali. Kecederaan ini berlaku terutamanya apabila kaki dilipat. Penyebab keseleo mungkin beberapa.

• Kejatuhan cederanya, di mana kaki terselip di dalam. Lazimnya ini berlaku pada musim sejuk. Kecederaan yang sama juga berlaku pada wanita yang berjalan kaki.
• Pembalikan ceruk tajam ke sisi, contohnya, sambil berjalan atau berlari di permukaan dengan lubang, tussocks.
• Pukulan yang tidak disengaja kepada cincin, yang menyebabkan lekapan kaki. Ini berlaku terutamanya semasa bermain bola sepak, apabila lawan dan bukannya bola dapat memukul kaki anda.
• Semasa senaman, kecergasan, tenis atau sukan lain yang berkaitan dengan pergerakan.
• Dari lahir, ligamen lemah, rentan terhadap kecederaan.

Faktor tidak langsung yang membawa kepada peregangan ligamen kaki termasuk:

1. Selalunya sedikit tucking kaki apabila berjalan di kasut tumit tinggi atau baji, menggunakan kasut yang tidak selesa;
2. faktor sukan - apabila atlet, gemetar semua kumpulan otot utama, jangan memberi perhatian kepada sendi kaki;
3. penyakit perubatan yang berkaitan dengan kerosakan otot dan penurunan pengaliran saraf.

Malah, berkas-berkas ini tidak dapat diregangkan, kerana ia terdiri daripada serat kolagen, yang agak elastik dalam strukturnya. Mereka hanya boleh pecah. Tetapi tahap pecah ligamen sudah menentukan keparahan kerosakan. Dalam apa yang disebut regangan, sejumlah kecil serat memecah.

Gejala-gejala di mana regangan boleh ditentukan:

• kesakitan teruk di sendi, ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki;
• bengkak di tapak pecah ligamen yang dikatakan;
• pendarahan di dalam dan sekitar kawasan yang rosak.

Apabila anda pergi ke doktor dengan aduan kesakitan di pergelangan kaki, tanda-tanda jurang ditentukan secara visual, dan juga dengan menguji kawasan masalah dan menentukan kemungkinan pergerakan kaki.

Pakar trauma perlu menghantar anda x-ray bahagian cedera kaki untuk memastikan tidak ada patah tulang.

Terdapat beberapa darjah kerosakan pada ligamen:

1. yang pertama (apa yang disebut regangan) - sebilangan kecil serat dipecahkan, pada masa yang sama kesakitan sedang dirasakan, tetapi keupayaan pergerakan dikekalkan;
2. yang kedua (air mata ligamen) - rasa sakit menjadi agak kuat dan pergerakan terhad kepada kira-kira 3 hari;
3. yang ketiga (pecah ligamen) - terdapat kesakitan teruk dalam sendi dan ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki.

Rawatan kerosakan ligamen perlu segera. Selepas mendapat cedera, perlu memakai pembalut tekanan dan memampatkan ais selama 15 minit di tempat yang sakit, ini akan membantu melegakan bengkak.

Kemudian, kaki yang cedera memerlukan mandi hangat, hangat, memampatkan, yang mengaktifkan peredaran darah tempatan dan akan mempromosikan penyembuhan lutut cepat.

Di preskripsi doktor, pelbagai salep pemanasan digunakan. Kaki memerlukan rehat lengkap, tidak perlu bersandar di atasnya dan bergerak semasa rawatan.

Pesakit dengan keseleo diperlukan untuk menolak:

• dari minum alkohol. Alkohol meningkatkan bengkak, mengurangkan kadar pembaikan tisu dan menyumbang kepada peningkatan pendarahan;
• dari melawat mandi panas, sauna dan mandi;
• dari pengenaan pemampatan panas;
• Urut selama 2 hari pertama selepas kecederaan. Manipulasi boleh menyebabkan pendarahan meningkat dan peningkatan bengkak anggota badan. Kesan urut pada sendi hanya dibenarkan selepas meneutralkan keadaan akut, apabila pesakit berada di tahap pemulihan.

Tekanan buku lali yang teruk membawa kepada kelemahan sendi dan boleh menyebabkan patologi baru, sebagai contoh:

1. ketidakstabilan kronik talus, yang menyebabkan ketidakselesaan semasa pergerakan dan ubah bentuk secara beransur-ansur anggota badan;
2. pemusnahan tisu tulang (keretakan, patah tulang);
3. kerosakan kepada saraf tibialis peroneal atau posterior;
4. kecederaan kaki;
5. sublaksasi atau kehalusan tendon otot peroneal;
6. hematomas dalam kes epinevral;
7. kerosakan kepada tendon dan otot.

Untuk mengurangkan risiko regangan adalah mungkin jika anda mematuhi cadangan berikut:

• pemakaian buku lali buku lali;
• menjalankan gimnastik khas untuk meregangkan sebelum aktiviti sukan utama;
• bekerja untuk menguatkan ligamen dan otot peroneal;
• memakai kasut harian dan kasut khas. Boots untuk pakaian sehari-hari sepatutnya mempunyai kesan sokongan. Apabila memilih kasut, perhatian harus dibayar kepada kekerasan tumit, lebar kaki dan kekakuan instep, kehadiran selimut yang boleh dilepaskan;
• pergerakan berhati-hati pada permukaan kasar;
• mengekalkan berat badan yang normal;
• mengehadkan beban pada sendi.

Gejala regangan

Gejala-gejala di mana regangan boleh ditentukan:

1. kesakitan teruk di sendi, ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki;
2. bengkak di tapak pecah ligamen yang dikatakan;
3. pendarahan di dalam dan sekitar kawasan yang rosak.

Apabila anda pergi ke doktor dengan aduan kesakitan di pergelangan kaki, tanda-tanda jurang ditentukan secara visual, dan juga dengan menguji kawasan masalah dan menentukan kemungkinan pergerakan kaki. Pakar trauma perlu menghantar anda x-ray bahagian cedera kaki untuk memastikan tidak ada patah tulang.

Terdapat beberapa darjah kerosakan pada ligamen:

• yang pertama (apa yang disebut regangan) - sebilangan kecil serat dipecahkan, pada masa yang sama kesakitan sedang dirasakan, tetapi keupayaan pergerakan dikekalkan;
• yang kedua (air mata ligamen) - rasa sakit menjadi agak kuat dan pergerakan terhad kepada kira-kira 3 hari;
• yang ketiga (pecah ligamen) - terdapat kesakitan teruk dalam sendi dan ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki.

Rawatan kerosakan ligamen perlu segera. Selepas mendapat cedera, perlu memakai pembalut tekanan dan memampatkan ais selama 15 minit di tempat yang sakit, ini akan membantu melegakan bengkak.

Kemudian, kaki yang cedera memerlukan mandi hangat, hangat, memampatkan, yang mengaktifkan peredaran darah tempatan dan akan menyumbang kepada penyembuhan pesat ligamen.

Di preskripsi doktor, pelbagai salep pemanasan digunakan. Kaki memerlukan rehat lengkap, tidak perlu bersandar di atasnya dan bergerak semasa rawatan.

Patah tulang belakang

Satu lagi kecederaan biasa pada pergelangan kaki ialah patah tulang. Kecederaan ini biasanya tertakluk kepada sama ada tulang luar kaki atau belakang sendi. Patah tulang belakang berlaku dalam kes berikut:

1. suatu kehelan tajam kaki apabila terselip di permukaan licin atau di kasut bertumit tinggi yang tidak selesa;
2. tekanan fizikal yang hebat pada sendi semasa melompat, berlari;
3. pergerakan di atas permukaan yang tidak rata.

Tanda-tanda patah sendi (salah satunya di dalam foto) adalah sama dengan gejala-gejala keseleo dan adalah seperti berikut:

• terdapat pembengkakan di atas tapak kecederaan;
• ubah bentuk visual sendi itu sendiri berlaku;
• terdapat kesakitan yang sangat teruk di kawasan selekoh kaki;
• ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki, sakit, jika anda melangkah ke atasnya.

Untuk menentukan fraktur, x-ray diambil menunjukkan tahap kerosakan tulang.
Pecah boleh dengan atau tanpa offset.

Dalam kes patah tanpa anjakan, rawatan tidak sukar, kapasiti kerja bersama hampir selalu dipulihkan. Jika bias ada, terapi yang lebih serius diperlukan.

Adalah penting untuk mengumpul tulang patah dengan betul supaya ia akan tumbuh bersama apabila diperlukan. Ia adalah pada kualiti dan sambungan tepat pada masanya bahagian-bahagian tulang sendi yang meningkatkan prestasi dan kegunaan gaya hidup pesakit bergantung.

Dalam sesetengah kes, dalam kes patah kaki pergelangan kaki, pembedahan diperlukan untuk memasang skru perubatan khas atau plat untuk mencapai penyembuhan tulang yang paling tepat.

Tidak seperti keseleo, tidak digalakkan menggunakan orthoses untuk patah tulang. Mereka hanya boleh digunakan selepas tulang tumbuh bersama. Sudah tentu, dalam kes ini, pengapit keras untuk kaki dan kaki bawah digunakan.

Sekiranya berlaku lebam dan dislokasi kecil kaki pergelangan kaki, rehat perlu dipastikan dan pembalut ketat atau pendakap hendaklah digunakan. Adalah disyorkan untuk membuat mandi hangat, bersihkan yodium atau gunakan salap pemanasan. Jika kesakitan tidak hilang dalam masa beberapa hari, anda perlu berjumpa doktor.

Ankle memastikan pergerakan bebas seluruh kaki, jadi integriti harus dilindungi. Sekiranya pergelangan kaki rosak, anda perlu segera pergi ke hospital dan tegas mengikut cadangan doktor.

Untuk mengelakkan berlakunya kecederaan, ia berguna untuk melakukan latihan menguli kecil, dan pada beban tinggi untuk memakai orthoses lembut.

Rawatan pergelangan kaki

Campur tangan medis tradisional, ketika membuat diagnosis arthrosis sendi pergelangan kaki, menyiratkan pengobatan medik wajib yang bertujuan untuk menghilangkan manifestasi yang menyakitkan yang disebabkan oleh arthrosis, atau sebaliknya untuk menghentikan gejala yang timbul.

Arah kedua dalam skim rawatan tradisional adalah pelantikan terapi yang mempromosikan pemulihan permukaan artikular dan tulang yang rosak.

Kelemahan rawatan ini adalah bahawa dos ubat yang memasuki sendi adalah sangat kecil sehingga tidak dapat mempengaruhi proses regeneratif dalam sendi dengan cara yang positif.

Ubat anti-radang bukan steroid, cenderung untuk melegakan kesakitan pada sendi, tetapi ini memberikan perkhidmatan yang meragukan. Manifestasi kesakitan pada patologi sendi adalah isyarat kerja yang tidak konsisten dari otot, yang dikenakan beban berat.

Apabila kesakitan dilepaskan oleh analgesik, isyarat itu hilang dan orang itu secara tidak sengaja memuat sendi yang meradang.

Painkillers tidak dapat mengeluarkan penyebab kesakitan pada sendi, jangan mengembalikan keseimbangan beban otot. Setelah menutup simptom perubahan merosakkan dalam sendi melalui penggunaan analgesik, arthrosis sering berkembang.

Rawatan osteoarthritis yang betul dari sendi pergelangan kaki, adalah dengan tepat mengenal pasti dan menghapuskan punca-punca perkembangan perubahan yang merosakkan.

Faktor utama yang menyebabkan arthrosis adalah perubahan intra-artikular yang berkaitan dengan usia dan beban berlebihan berterusan pada sendi.

Semasa kajian mendalam arthrosis oleh kinesitherapists, disimpulkan bahawa penyebab utama perubahan degeneratif dalam sendi adalah tidak begitu tinggi beban, tetapi kekurangan keupayaan bersama dan sistem otot untuk menahan beban ini.

Untuk menghapuskan gangguan otot dan artikular ini menyebabkan gejala-gejala penyakit, kompleks latihan khusus telah dibangunkan.

Itulah sebabnya, untuk merawat patologi pergelangan kaki melalui pergerakan meter adalah pilihan ideal apabila rawatan arthrosis pergelangan kaki diperlukan.

Jika anda merawat penyakit sendi dengan cara ini, anda boleh mencapai keputusan positif yang tertentu.

Semakin tinggi berat badan, arthrosis yang lebih keras dari sendi buku lali dan lebih teruk boleh dirawat. Dietoterapi untuk arthrosis kaki bertujuan untuk menormalkan berat badan dan metabolisme.

Hilangkan makanan diet kalori yang tinggi, terutamanya daging berlemak, sosej dan makanan segera. Sebaliknya, cuba makan sayur-sayuran hijau, bijirin, terutama dedak (oat, beras perang), ayam dan telur puyuh, ayam, ikan laut, produk tenusu, kentang panggang.

Untuk melegakan kesakitan, pembalut yang diperbuat daripada pembalut elastik atau orthoses sering digunakan. Ia tidak kurang penting untuk pemulihan untuk makan dengan betul, kerana ia memberi kesan segera kepada tisu, termasuk tulang rawan.

Adalah disyorkan untuk makan lebih banyak protein untuk memulihkan sel tulang rawan, serta susu dan derivatifnya, aspic (ia mempunyai asid hyaluronik).

Di samping itu, ia perlu makan pecahan dan sedikit demi sedikit, untuk menghapuskan berat badan yang berlebihan, jika perlu, kerana kilogram tambahan adalah beban yang besar pada sendi sakit.

Pencegahan

Setiap orang yang berisiko, dengan mengambil kira faktor-faktor kejadian penyakit ini, anda perlu memantau kesihatan mereka untuk pencegahan penyakit.

• makan dengan betul, dengan banyak makanan yang sihat dan sedikit pedas atau masin;
• mengelakkan obesiti;
• dalam kes kecederaan sendi, jangan "pergi" di rumah, tetapi beralih kepada traumatologist untuk rawatan yang tepat pada masanya dan tepat;
• merawat keradangan dan penyakit kronik;
• elakkan daripada menjalankan fizikal yang berlebihan;
• ambil kasut yang selesa

Osteoarthritis pergelangan kaki, gejala dan rawatan yang menjadi topik perbualan hari ini, memberi kesan kepada kira-kira 10% penduduk, tetapi mengetahui musuh dengan penglihatan, kita dapat mengelakkan penyakit ini. Dan dalam kes kejadiannya segera dapatkan bantuan.